4連休の幕切れは

昨晩の時点で、火曜は雨の予報でした。


掲示板で言われるまで、全く知りませんでした。


今日まで4連休！だったのですが、その間一度も新聞＆ニュースを見ていないので、台風がどうなったかも知りませんｗ



今朝起きてみると、雨は降っていなかったので、二週連続で火曜ツーに参加しました♪






お店に着いてみると、店長は今日も展示会でDNS。リーダーもいません。（早く良くなってね～）



しかし・・




しろさん・ドラ兄さん・ハタヤンさん・sousukeさん・I田くん・デラピエロさん（ひさしぶり！ｗ）

そして成田から初参加のハ○さんと、大勢でございましたっ！





初参加なのに、普段サイクリングロードで乗っているだけあって、ばっちり着いてきていました。


森では何度も激下りや登りにチャレンジ！


すぐにうまくなっちゃうだろうな～。







僕はと言えば・・


昨日の雲取トレランのせいで左膝が痛みます・・


ドラ兄さんにステキなストレッチを教えていただきました


登りで力を入れて漕ぐと、まだ違和感あります。







課題の朝食難民・・今日は無難に・・



ミスドｗ






予定外の4連休はよく遊んだな～


土曜は　エクステラな方々と筑波ツーリング
日曜は　ジョグ1時間
月曜は　雲取山トレラン
火曜は　ミニツー参加



そんな日々も終わり。



これから徹夜で仕事っすｗ









読んで頂いてありがとうございます。
押してもらえると少し元気が湧いてきます。