再びＳＧ尾根＠トレラン

昨日までの天気予報では、関東は雨・・


雨マークのない、長野県富士見にＤＨしに行こうと準備をしていましたが・・





朝起きてみると、すっごい晴天



行き先をチェンジ！





先日ＭＴＢで走ったＳＧ尾根に、今度はトレランだ！



払沢の滝にデポし、トレランの準備をしているだけで、汗がポタポタと・・


暑いとバテちゃうな～と思いつつ出発！


山の中に入ると、日が当たらないので思ったほど暑くありませんでした。木に感謝。







まだトレランのペース配分がわからないので、今日はＳＧ尾根を登り、12時なったらそこからＵターンするという計画にしました。





ＭＴＢだと登ってしまえば、下るときにはそんなに体力が残っていなくても大丈夫ですが、トレランだと下りの時にも力を残しておかなければ・・



熊鈴落としたのこの辺かな～と思いつつ、ランｗ。



途中で3人のマウンテンバイカーとすれ違いました。



数馬分岐くらいまでしか行けないかな～と思って走っていましたが、結局尾根を縦走し、ＳＧ尾根駐車場でお昼休憩しました。





よく走ったな～ｗ　　まさか縦走できるとは・・






ここまで約14キロ、二時間半。







帰りは下り基調。激坂がないので、足への負担も少なめです。


でも下り坂は苦手だなあ・・



復路は二時間かかりました。草臥れました。








所要時間は、ＭＴＢとあまり変わらない。人間ってすごいなあｗ






前回の蕨山が初めてのトレランで約15キロ。


二回目の今日は約28キロ。



一気に距離を伸ばしすぎたな～ｗ



約3200kcal消費！






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押してもらえると少し元気が湧いてきます。