ひさしぶりに行くと、バイクがおニューの方が・・

店長は不在でしたが、9名でスタート。今日はのんびりペースでした。
先日の雨で路面はスリッピーで楽しかったです。
いつものようにジョナって、
お店でグダグダ・・w
午後2時くらいからようやくポタリングに出発。の~んびりと走っていたら、眠くなってしまいましたw
途中でハムカツなんて食べちゃって、幸せw

57キロ走行、消費カロリーは約1600kcalでした

ゆっくりだと、長距離走ってもカロリー消費しませんね~。
夕食は

ココスの新しいハンバーグ。
なんだか人工的な・・厚切りハムみたいなルックスです
味はまあ、ファミレスの中ではおいしい方かな~。
とまあ、こんな感じの久々の火曜ツーで、齢を重ねたのでゴザイマス。
母親に感謝する、そんな一日。
読んで頂いてありがとうございます。
押してもらえると少し元気が湧いてきます。


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