9月、ガマンな運動の記録

9月は
　　ジョギング　51キロ　　（前月比＋10キロ）
　　MTB　　　　121キロ　　（前月比-70キロ）


T山一回、日曜ミニツー1回、午後野田一回？ｗ

研修先に泊まり込みのため、週末しか自転車乗れなかった・・
10月は山行くぞ～♪


ジョグのほうでは、優勝したのが嬉しかったなあ。
涼しくなってきたので、また月間100キロを目安に走って行きたいと思います。



10月は貯まりに貯まったフラストレーション発散月間だ！！ｗ





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押してもらえると少し元気が湧いてきます。