出勤前

今日は遅番なので、出勤前にジョギング
でもぜんぜん体重減りません・・。
ダイエットして体力が落ちてしまっては意味がないのですが、
体重も減りつつ、体力もアップ！　が理想。


甘いモノ食べてるうちは無理か・・。
ま、我慢は良くないですよね！


今日明日と働けば、金・土と連休予定！
天気も良さそうだし
どこへ行って、何をしよう


と、働く前から、あさっての連休のこと考えてますｗ

押していただくと、モチベーションがアップします。
よろしくお願いします。