王滝練

王滝練に参加してきました♪

あ、僕は王滝には参加しませんけどねｗ


9時にM体に集合だったのですが、

ふ～さんと8時頃M体に行き、きのこを半分ほど登ってウォーミングアップｗ

しかしふ～さん、この後王滝練があることを忘れたかのようなハイペースで登ってました。

まあそのツケは、練習後半にまわってきてましたがｗ





まずはきのこをペースを押さえて登り、
○本杉峠へ。
そこからシングルを下り（すでに王滝練から離れつつあるｗ）
裏○本を登り返しました。
風車を通って、KB山神社へ。
ここの登りはきつかったですな～。
電波塔？から雨引の楽しいシングル♪




岩瀬まで抜けてりんりんロードで終了。

53キロ走り、3500キロカロリー消費しました！
今年一番走った山ツーかもｗ

参加の皆様、ありがとうございました。

ピンボケばかりですが、ミクシイに写真をアップしました。


読んで頂いてありがとうございます。
押してもらえると少し元気が湧いてきます。