オールド・ファッションド・ラヴ・ソング

本日は野田レースの日。

男女全日本チャンプも参戦ということで、応援に行きたかったのですが、
夜勤明けでちょっぴり疲れが・・。

結局仮眠をとってしまいました


夕方目覚め、まだ外は明るかったのでジョギング

時間　94分
距離　約15キロ
消費カロリー　852キロカロリー
トレーニング効果　3．3
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした。





セブンイレブンでおやつに新発売のドーナツを買ってしまいました。
オールドファッションドーナツ。371キロカロリーだそうですｗ

食べ応え？のある感じです。
ざっくりしていておいしかったです♪
僕の舌では、ミスドとの違いがあまりわかりませんでしたｗ




オールドファッションドーナツを食べると、

ありがちですが・・

スリー・ドッグ・ナイトの歌を思い出します・・ｗ




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