高かったり低かったり・・

夜勤明けにジョギングしました。

15日に走ったときは、常に心拍高めだったのですが

今日はいつもより低め。

ペース的にはいつも通り走っているつもりでも、心拍はいつもより10低い・・
もっと走れ！と心拍計に言われている気がしました・・。
自分が感じるキツサと、心拍数がいつもと違って一致しないカンジ。

先日の日立ツーで最大心拍で走ったことで、心臓が鍛えられたかな～ｗ

日によって体調が違うだけ？ｗ

まるでガソリンの値段みたいだ


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