ダメなLSD

今日は暑いくらいの良い天気

予定通りLSD！

と思って走り出したのですが・・

暑いせいか
久しぶりのLSDのせいか
疲労が貯まっているのか・・

心拍が高い！！

タイム的にはゆっくりペースなのに、
心拍が高いのです。


22キロを2時間半
トレーニング効果　は最高の5
平均心拍　158　（過去最高）

どうしてこんなに心拍が高いのか・・。
これはLSDとは言わないな・・
無酸素運動？


午後は母親からのリクエストがあったので
前倒しで母の日のプレゼントを買いに柏へ行きました。
（いくらなんでも早すぎだとは思うのですが・・ｗ）

帰りに相方と夕飯。
何食べようかな～

いつも自転車仲間と食べるのは
トンカツか肉ｗ　

たまには違うのがいいな～

で食べたのが・・





トンカツ　和幸ｗ

だって～おいしそうだったんだもん～ｗ

ご飯オカワリしてしまいましたよ


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