コロナ明けのリハビリハイク

8月初旬にコロナに罹患してしまった僕。
暑い日が続き、ジョグもさぼってばかりで、体力低下・・。

同じように8月中旬にコロナになったMさんと、リハビリハイクに行ってきました♪

場所は四阿山。8年前に登ったけど、覚えているのは、でっかい岩と駐車場のおやじの態度が悪かったことくらいだｗ


その駐車場。駐車代200円かと思ったら、「入山料、一人200円」だった。
二人で400円払った。けど駐車場の人は、普通だったから許す。

まずは根子岳を目指す。
花の百名山だけあって、お花たくさんでした♪


ソラプチなマツムシソウ。


リンドウ、色が濃ゆい。


いつも紹介する「ヤマハハコ」
ママ、母、子じゃないんだよ。


そしてウメバチソウ。
この花で、根子岳は花百に選定されているそうです。


ミネウスユキソウ。
Mさんと早池峰山に登った際、固有種の「ハヤチネウスユキソウ」を見ることが出来て感動したことを思いだしました。
その場でＭさんに話したケド、あまり感動していなかったのが残念ｗ



根子岳山頂2207m。


雲の上から、北アルプスがずら～っと見えて感動！
ジローさん達の居る、三俣蓮華方面も見えましたよ～～～。



次に目指す、四阿山。
ダークな雲がかかってる・・。
快晴パノラマな場所から、ガスってる山頂に移動する時の気持ちって・・ｗ


四阿山へは、この木道階段の先だ。


8年前は、職人さんが工事していた祠。
すでに古くなってきてますな。


四阿山山頂、2354m。


8年前は、ペンキ塗りたて？　標高が変更になってすぐかなあ。
時の流れを感じますね。


少し先にある、三角点もゲット。
こちらの標高は2333m。

軽くお昼をたべて下山。
ガスで景色が見えず残念・・。


下山の案内標、ダボス牧場と菅平牧場の表記が混在していて紛らわしい・・。



山頂を離れると、ガスが晴れるあるある・・。


無事下山。


道路にペイントしてあるの、珍しくないですか？

累積標高は1000ｍ未満。
リハビリにちょうど良い山行でした。根子岳ではお花＆パノラマが見られて良かったです。
少しづつ、身体慣らしていかないとね！

ストックの腕振り運動が良かったのか、五十肩も痛みが引いてきました！



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