9月はラン 72キロ
（前月+24キロ）MTB 49キロ
（前月比-57キロ)トレランは北アルプス・笠ヶ岳へ行きました。前泊して日の出とともに出走！という新しい試み。長時間走れるのが良いですね。あとは軽く小田山をラン。
MTBは二回山に行きました。ピックアップ方式も久々。エクステラ以降一か月も乗っていなかったので、ブランクを感じました。スカイランの季節も終わりつつあるので、MTBもまた乗って行きたいな。
9月は僕の休日は雨ばかり・・来月はもっと山にいきたいっ！
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