レスキューミー！

先日のトレランの時に、右足首を捻挫した僕。
トレラン歴4年で、初めての捻挫です。
捻挫するのって、10年以上ぶりな気がする・・。

神流で足を捻った時は痛くて動けず、長澤まさみを助けに呼びたいくらいでしたｗ（最近やっと映画「岳」を見たｗ）
走ったその日はたいして腫れなかったのですが、翌日は少し腫れましたね。でも革靴履けて歩けたから大丈夫でした。
今日も仕事でたくさん歩いたので、足が痛い・・。完全に治るまでは、ランはやめておこうかな。
紅葉の中、トレランしたかったな～。


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