両神のダメージ

昨日は奥秩父・両神山にトレランに行きました。
夜眠る前に、自分の足を見てみたら・・。
足が腫れているっ！
足の指が腫れていて、なんだか赤ちゃんの足みたいにｗ

去年北岳を４４キロ走ったときにも同じようになったな。
あのときは３～４日腫れがひかなくて、革靴を履くのが辛かった・・。

でも今回は翌日には腫れが引きました。良かった・・
たった10キロ走っただけなのになあ。まだ足が出来てませんね。

もうひとつ心配だったのが、両方生まれ変わった足の親指の爪。
まだ柔らかいらしく、先が曲がってきてました。
色もなんだか内出血気味・・。

今年は夏至にはアルプスをロングトレランしたかったな。
トレランはやっぱり、もう少しお休みかなあ・・。


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