ランニング

今年初の10キロ走!

今日は近所をジョギングしました♪
まだ足が出来ていないので、ロード用のペラペラソールのシューズではなく、クッションの良いトレランシューズでゴー

近所を探検しつつ、10キロのジョグ。
景色も良くて走りやすい、良いコースを発見しました

フタケタの距離走ったのは・・昨年の12月に奥多摩・七ツ石山をトレランして以来です。
右の爪はもう少しで生えそろいそうだし、内出血で浮いてきて剥がれそうな左の爪は、その下に新しい爪が生えてきているみたいだ。

ゆっくり走っても、まだ心拍が高い。
カラダがまだランニングに慣れていませんね。
ジョグを続けなきゃ
ローラー台よりジョグだな~。

来月にはトレラン行けるかなあ・・。


読んでいただき、ありがとうございます。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログ MTBへ
スポンサーサイト



コメント

コメントがありません。

コメントの投稿








管理者にだけ表示を許可する