ランニング

靴ひもの結び方

3日前にジョグしたのですが、なんと・・

まだ足が筋肉痛!!w

いや~・・走る筋肉は想像以上に弱っていました。

じょじょにトレランにも行こうと思っていたのですが、
ホントに復帰まで三ヶ月かかるかも。

そういえばシューズの靴ひもの結び方って、いろいろあるんですね。知りませんでした。
ニューバランスのHPに何種類か載っていました。

僕は「トゥープロブレム」という結び方にして走ってみました。
「つま先や爪に問題のある人用」だそうです。

この結び方でトレランすれば、爪は死なないで済むかな~。


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