ローリング２月

2月は
　　ラン　　　　0キロ　　（前月-8キロ）
　　MTB　　　　137キロ　　（前月比+31キロ)

ついにランがゼロ・・
初めてのことです。爪が剥がれているとはいえ、軽くだったら走れたかもしれないのに・・。
僕のココロの弱さですな。

今年は二ヶ月で８キロしか走っていません・・。もともとたいした走力はないのですが、走る為の筋力を回復するのに、何ヶ月かかるだろう。
初夏にはアルプスをトレランしたいな。

MTBは３回山行きました。火曜＆日曜ミニツーにも参加。
この季節、スノーライドが楽しいですね。
退屈な舗装路アプローチが凍結アトラクションに変わります。
下りは雪に埋まりながら漕いで下るのです。

この前走った某有名トレランコースは走りやすかったな。
もっと距離を伸ばせるだろうか。

あと・・今月はローラー台を買いました。
クルクルとたま～に漕いでおります。

一緒に走る人たちはどんどん登りが早くなるので、せめて体力現状維持を目指しますよ～。




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