傷は癒えたが足は衰えていた。

ホントは昨日はトレランに行こうと考えていました。

でも二週間まえの北岳・間ノ岳トレランの時に足を痛めて以来、全く走っていない・・。

やっと最近革靴が履けるようになったくらいだもんな。
それに引っ越しの準備、全然やってない・・。

ということで、山には行かず・・。
荷造りをしておりました。
あ～あ、引っ越し準備で休みを潰すことになるとは・・。

１時間だけジョギングしましたが、爪も痛くならず走ることができました。
傷は癒えた！

と思ったのですが・・
翌日になってふとももが筋肉痛！
たった１時間のジョグで筋肉痛になるとは・・
半月走ってないだけで、一気に足が衰えたみたいだ。

こりゃ足が戻るまで、トレランはやめたほうがいいかな・・。


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