MTB

疲れと楽しさは比例するか?

3642258_1203799010_152large.jpg

僕は山を走るとき、心拍計をつけています。
走り終わったあとに、消費カロリーを確認するのです。

3000キロカロリーが僕にとってはひとつの目安。
コレより多いとハードな山ツーになります。

先日のK山は、新記録達成のハードさでした。
同行のK13さんが、登り大好きなので、どうしても登りで引っ張られてしまうのです・・w

消費カロリーは約4900キロカロリー!
それまでの山ツーでのベストが3700だったので、ぶっちぎりの新記録ですw

もはや比較する消費カロリーは長距離レースのみ。
去年の24時間耐久改め6時間耐久レース・ソロで4400。先日の山ツーは6時間耐久レースよりもハードだったということですな。このレース順位は真ん中くらいだったんだけど、もっと追い込めたってことだなあ。

あとはもう・・去年の王滝しかありません。
王滝は6000!これが僕のトップの消費カロリー。やはり王滝ってハードですね。

同じK山コースをトレランで走った時は3500でした。
自転車って疲れるんだなあw

走り終わって夕食の時、二人とも疲労が内臓に・・w
食の進みが遅く、ゆっくりとトンカツを食べてパワー補給。
N13さんは食べながら眠りそうになってましたw

でも4900キロカロリーも消費できる経験ができてよかったです。
また高い山に行こう!
いっぱい走れば、楽しさもいっぱいですから。

にほんブログ村 自転車ブログ MTBへ

c_02.gif

スポンサーサイト



コメント

コメントがありません。

コメントの投稿








管理者にだけ表示を許可する

トラックバック