今年最後のＭＴＢ♪

昨日近所を１時間軽く走ったら・・やっぱり右膝痛・・。
もうちょっと休ませないと、治らないかな。

ランはやめて、今日はＭＴＢ．
自転車はカラダに優しい乗り物だから、右膝のリハビリだ。

走り出しの早朝は気温マイナス５度・・。
もうすっかり冬ですね。
今シーズン初めてウインドブレーカーを着ました。

自走で９０分ほどかけて登り、ピックアップ組と合流して、
楽しく下ることが出来ました。
でも膝はちょっぴり痛いっす・・。

今年最後の休日、走り納めにふさわしい楽しいバイクライドでした♪

あ、今日もケーキ食べちゃったな！ごちそうさまでした。