80%山行の１１月

11月は
　　ラン　　　　104キロ　　（前月+80キロ）
　　MTB　　　　44キロ　　（前月比-263キロ）

今月はランが久々100キロ越え。

今月は山に４回行きました。
休日は５日しかなかったんだけど、ほとんど山に行ってますね。

全て初めて走るトレイル♪山はまだまだ、たくさんあるのだ。

越生ロゲイニングと雲取山トレラン。
MTBは２回しか乗りませんでしたが、２回ともFOESで山へ。

１０月末の６時間耐久レースから３日後とバタバタの中で参加した越生フォトロゲ、楽しかったな～。
次はいつ休みが合うだろうか？