王滝、地味な完走記

レース当日、２時半にナチュラルに起きました。目覚ましいらずｗ

真っ暗な山道を、会場へと向かいます。
宿はだいぶ山の上の方でした。

会場に着いても、まだ真っ暗ｗ
とりあえず自転車を車から降ろして、スタート地点に置きに・・。
って・・
スタート地点ってドコ？ｗ
場所がわからないので、人に着いて行って並べました。
要領がワカランｗ

まだまだ時間があったので、とりあえずトイレへ。
僕は仮設トイレではない方に向かったのですが・・
真っ暗な四時半・・３０人以上並んでいますっ！

伝説は、本当だった・・

女子トイレはガラガラ。相方はさっさとトイレを済ませて車へ戻りました。

僕は小一時間待って、やっとトイレにたどり着けました。
伝説も確認したし、車に戻ってゆっくりするかあ・・。

って時間がないｗ

スタート５分前に自転車の元へ行きました。
先頭ほうには輪ジャージが見えます。きっと９９さんだ。
僕の少し後ろには、じゅん先生。

山にお祈りをして、スタート。
今回は前日に試走もしていないし、準備運動もゼロ。
緊張もゼロ。
１００キロ走りきる為には、余分なことに体力を使うワケにはいきません。

ファ～ン・・という気の抜けた音でスタートらしいｗ
そうだ、誰かが昔このスタートの音のコトを言っていたなあ・・ｗ
まだトイレに行っている人もいるようで、横倒しのままの自転車もありましたｗ


舗装路をみんなで走ります。
野沢ダウンヒルマラソンで、アバランチェスタートを経験しているので、密集走行も怖くありませんでした。

あ、ボトル忘れたことに気が付きましたｗ
ま、今日は涼しいから、背中のハイドレーションでなんとかなるだろう。

少し走ると、スルスルと人の間をすり抜けて行く輪ジャージが。
なおさんでした。

挨拶をしようと思い、アウターに入れて追走。しかし・・早いｗ
後ろに着いたのですが、登り坂で着いて行けず・・。声を掛けられませんでしたｗ

次はじゅん先生とお会いしました。おしゃべりしながら走ったのですが、じゅん先生のフロントブレーキが摺っていたので、先生はストップして調整。

ゆっくりペースだから、アップになってちょうどいいなあ、と思いながら走っていると、牛柄のジャージが・・

シゲピンさんでした。さらに隣には初めてお会いするやましたさんが！
少しお話をしましたが、僕は心拍を抑えていく作戦なので、後退。
心拍は８０％前半をキープです。

いつものレースと同じように、登りでガンガン抜かれて行きます。

CP1でハイドレーションに水を補給。ベスパ等の補給食も取りました。


しばらく走ると、シゲピンさんと合流。やましたさんは先行したとのこと。
いろいろと王滝の話しを聞かせてもらいました。
知っている人がいると、心強いですね。

このあたりで、もうすでに腰が痛い・・。
でもシゲピンさんに「このペースだと８時間前後ですね」
と言われ、やる気が出て来ました♪

心拍を抑えつつ、気持ちよいスピードで走って行きます。
下りはアウターでガンガン行きます。

４０キロ近く走ってくると、周りを走っているのは同じくらいのペースの人ばかり。
29erのシングルスピードの変態さんとお話したり・・ｗ

しかしCP２までが遠く感じました。
気持ちが折れかかってきます。腰＆おしりが痛い・・。

CP2にやっとたどり着いた時には、完走がちょっと不安に。
作戦では、ここからは心拍を気にせず全開で走るつもりだったのですが・・

やっぱりやめて、相変わらずの80%前半に抑えて走ります。
下りでも集中力が切れて、コースアウトしそうになったり・・。

結局ゴールまで心拍抑えたまま・・。
というか、ペースを上げる気力・体力がありませんでした。


でも僕の今のベストの走りです。



6000キロカロリー消費。普段の山ツーの倍です。僕の最高記録。
平均心拍　１６３。頑張ってないなあ・・。
最高心拍　１８６。

ゴールしてから、スタート地点への道がわからなかったので、人に着いて戻りましたｗ