道理で草臥れたワケだ。
昨日は奥多摩の気温は２２度。涼しい中、ipodを聞きながら走りました。
赤指尾根は西にある登り尾根よりも距離があるので、時間がかかってしまいました。
やっと千本ツツジに着いたのですが、もちろんこの季節にツツジはナシｗ
走り慣れた石尾根を、軽いシューズで気持ちよく走っていると・・雨ｗ
木陰を探して、手早くお昼。パンを食べました。
僕はいつも缶コーヒーを持ってきます。大きめサイズのフタができるヤツ。
ボトル缶と呼ぶみたいですね。
お昼にコーヒーを飲むと、カフェイン効果か集中して走れる気がするのです。
フタ式だと、缶コーヒーと違って一気に飲まなくてもいいし、飲んだ後も水場があれば水筒代わりにもなるのです。
このコーヒー、フタには「振らないで下さい」と書いてあります。窒素が充填されているらしいのですが・・
無理！ｗ
ザックに入れているので、シェイクされまくりですｗ
フタを開けるとき、ブシュっと派手な音がしましたｗ
食べていると、どんどん小虫が集まってきて、左腕を３カ所も刺されてしまい急いで退散！！
後は３時間かからずに下るだけ。雨の中走っていると
背中が冷たい
ヘンだな？
確かに雨は降っているけれど、こんなに冷たく感じるかなあ？と思って背中を触ってみると・・
背中の下からおしりまで、びしょびしょ・・
もしかして・・と思ってザックを降ろしてハイドレーションを見てみると・・
底が切れて水が漏れている・・
ヤヴァイ・・
とりあえずハイドレーションを逆さにして、水漏れをストップ。
水が全部は漏れていないのが救いです・・。
この先水どうしよう・・。まだ３時間も行程があるのに・・。
雨だから、喉が渇いたら口開けて空を見上げるか？ｗ
そうだ！ボトル缶に移そう！！
いや～持ってて良かったな～。ありがとうBLUX！
残っていた水は、ちょうど缶いっぱいの量でした。
とりあえず一安心。
缶を手に持って走り出しました。
雨も降っているし、水も心許ないのでコース変更。
この辺は良く知っているので、最短コースで自販機のあるバス停を目指します。
大事に缶の水を飲みながら、水根沢林道を走ります。初めての場所だったら不安だったろうなあ・・。
でもこの林道は何回も走っているから平気だ。怖くない。
バス停に着き、スポーツドリンクを買いました。あ～生きてる～ｗ
さてと・・
日没まではまだまだ時間はある。
ロックリッジとは相性がいい、足はどこも痛くない。
カラダも疲れてはいない。
ipodからはプロディジーのインヴェーダーズ・マスト・ダイが流れている。
バスには乗らない。
まだ僕は走れる。
ドナドナはゴメンだ。
奥多摩のバス通りは歩道なんてない。
なのにダンプやバスが通る。
いくら水分を補給したと言っても、石尾根まで戻るのは無理だ。
よし「奥多摩むかし道」という散策路を走って、駅まで戻ってみよう。
もう一度山へ登り返し、むかし道の入り口へ。
雨降りの中、つるっつるっの石畳や、砂利道、舗装路を約１０キロ走りました。
舗装になった途端に、足が疲れまくりましたｗ
コース変更したことで、予定より大回りとなってしまいましたが、無事にデポ地に戻れてよかった。
もしも、水が全部漏れてしまっていたら、大変だったなあ・・。
山では何があるか分かりませんね。危機管理の大切さを感じました。
今日もお休みだったのですが、太モモが張っているし、気持ちが乗らなかったので家でゆっくり過ごしました♪
明日は初めてのロゲイニングだ！
読んで頂いてありがとうございます。
押してもらえると、ブログを書くチカラが沸いてきます！
スポンサーサイト
コメント
コメントがありません。