栄養補給♪

今日は暑かったですね～。


もう初夏ですね。つい先日まで寒かった気がしますけれども・・ｗ





仕事帰りに焼き肉屋で飲み会。


いや～満腹です。





火曜ツーに頻繁に参加していたころはすっかり胃拡張でｗ　大食いになった時期もあったのですが、


最近はまた小食にもどりましたｗ





昨日１６キロジョギングしたのですが、今日は足が重い・・


去年の暮れには２０キロ走っても翌日大丈夫だったのに、最近は走力が落ちてるな～


今日の焼き肉パワーで回復するかな～ｗ






次のお休みは、トレランで長い距離走ろうと思っていたのに、なんか天気予報に雨マークが・・



ゴールデンウィークばっかり晴れにしないで、僕の休みも晴れにして！ｗ








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