MTBは身体に優しい

昨日の疲れが若干足に残っています。


でも筋肉痛というほどでもナイ。


けっこう走ったのになあ。





今月の初めにトレランで走った前道志は距離２２キロとショートだったのに、

翌日は太ももぱんぱんでした。




まあ疲労度は距離より消費カロリーですけどね。


そして笑顔で相殺されますな。




自転車って、便利な乗り物ですねえｗ


身体に優しいな～ｗ








読んで頂いてありがとうございます。
押してもらえると、ブログを書くチカラが沸いてきます！