トメルコト　アタワズ

3年ぶり、2度目のフルマラソン！勝田マラソンに、よこし～さんと参加してきました♪ハーフとか10キロのロードレースは走ったことはないので、ロードのレースも参加２回目。参加者の多さに圧倒されますね。今年もいました！チキラートラック！！チキラー大好きな僕ですが、結局今年も食べませんでした・・。前日に家で食べたんですよね～ｗ3年前の初参加では4時間45分でしたが、今回はどうだろう？小指骨折のおかげで山に行けない分...

3年ぶり、2度目のフルマラソン参加。遅い僕ですが、目標はあるっ!自分に勝つ！という、ありがちだけどいまいちファジイな目標です。目標を達成したかどうかは、本人にしか判断できませんｗ前回初めて参加した時の目標は、完走＆5時間切りでした。明日は、前回よりは早くゴールできるんじゃないかな～。前回はトイレ立ち寄り1回だったのですが、この記録は無理だろうな。きっと何度もトイレに行くことになるハズ・・。だってカフェ...

そういえば12月の月間記録をメモしていなかった。12月は　　ラン　　83 キロ　　（前月比+23キロ）　　MTB　　不明・・ｗ 　（前月比-144キロ)MTBは3時間耐久レースに2名チームで参加したのですが、走行距離は不明なのです。んでそのレースで小指骨折。初めて入院したり、と初めてなことがたくさんの12月でした。相方にもたくさん迷惑かけちゃったなあ・・。休日は山に行けないので、小指を固定した状態での舗装路ラン。まだ小指が...

週末の勝田マラソンに向けて、大好きなコーヒーを我慢してカフェイン断ち❗頻尿を克服するのだ！昨日自宅でエスプレッソを淹れて飲み、しばらくコーヒーと決別です。と決意した翌日‥星野コーヒーでスフレパンケーキとともにコーヒー飲んじゃったw てへ。イイネ！と思ったら、押してください♪...

先日の火曜日も、ランで合流。以前は「直ジョナ」（昔はジョナサンだった）でしたが、現在だと「直コジ」とでも言うのかな。みんな鉄塔下でずいぶん遊んだみたいでしたｗ　ライドを楽しんでますね！AKKOさんも久しぶりにMTBを引っ張り出してきて、自宅から自走で直コジ。気持ち良く漕いできたみたいです。僕もこの10日間で80キロ以上走っていて、調子良い感じ。でも小指のリハビリは、全然ですね・・。みんなにも「ランよりリハビ...

昨日はリハビリラン。普通リハビリランといえば足の故障明けに走ることですが、僕のは少し違います。小指のリハビリのための通院をランで行ってきたのです。いつもは電車＆バスで通院していたのですが、近いのでランで行ってきました♪汗だくのジャージ姿で病院に入ると、少し浮いているような気がしないでもないですね。リハビリ後は大回りして帰り、15キロ走りました。そして休日出勤の今日は、超久々の帰宅ラン。ずっと曇りで粉...

勝田マラソンのゼッケンが送られてきました♪3年前に初めて走ったマラソンが勝田マラソンでした。エントリーしていて、ホントに良かったです。なぜなら、先月小指を骨折しリハビリ中の僕。山にはまだ行けず、休日はヒマ。よって舗装路ランで体力維持しているのですが、マラソンがあるおかげでモチベーションが保てます。こういう大会がないと、舗装路ランなんてつまらないだけですもんね。リハビリ中の小指、まだまだ曲がりません。...

抜糸から1週間経ちました。まだ小指はむくんでいるので、収まってからリハビリしよう、と考えていました。全然曲がらないし・・。けれど、昨日久しぶりに通院してみると「どんどん動かしたほうがイイ！」とのこと。リハビリの先生にグイグイ曲げられ、すっごい痛かったｗ骨折してから、一番の痛みでした。自分でもリハビリで曲げていますが、自分でやるとどうしても力を加減してしまいますね・・。リハビリ、頑張ります！　イイネ...

明けましておめでとうございます！昨年は「レースに出る！」を目標に掲げ、たくさんのレースに出場しました♪分水嶺とハセツネが印象に残っていますね～。締めくくりのMTBレースで左手小指を骨折してしまいましたが、濃ゆくて楽しい一年でした！数年ぶりに元日がお休みだったのですが、相方は正月から仕事の為、紅白を途中まで見て寝ました。その紅白で初めて「パーフェクトヒューマン」を見て・・ハマりましたｗ相方には「今頃・・...