2014年05月の記事は見つかりませんでした。

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木曜日、広島にユニコーンのライブに行くはずでしたが、仕事が入り、イケズ・・。代わりにもらった代休で、どこか遠出をすることにしました。アルプスはまだ残雪がある。せっかく連休貰ったので、普段は行かない地域に遠征することにしました。んで福島をチョイス。いざ行ってみると、往復で550キロある割に意外に近くて日帰り出来てしまいました。新しい試みも。詳細は後日。イイネ!と思ったら、押してください♪...

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以前ブログで書いた、某メーカーの靴下。ウール混で5本指。履き心地は最高でした。マラソンに向けた舗装路ランや。低山のトレランに数回使用しましたが、雲取山トレランで、両方の親指の先が破れました・・。心配していた耐久性、やっぱりダメか・・。このメーカーは「トレラン用」として売っているけれど、僕には合わなかったな・・。僕の爪が内出血でヘンな形になっていたり、走り方が悪いから破れたのかな?でもXソックスは何...

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パワードコーヒー

先日ドラッグストアで、「パワードコーヒー」なるものを見つけました。アーノルド・シュワルツェネッガーとブルース・ウィリスという往年のエクスペンダブルなアクションスターをCMに採用。製薬会社のコーワが作っているらしく、ローヤルゼリーやビタミンがプラスしてあるそうで、ドリンク剤とコーヒーを足して2で割った感じ? キューピーコーワゴールドの会社でしたっけ?山行前の早朝の車中でコーヒーを飲む僕。どうせなら、栄...

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タヌキ以来

MTB

今日は久しぶりにT山へトレイルライドに行ってきました♪M壁に車をデポし、りんりんを通ってフラワー公園へ。懐かしいな、3月のタヌキ以来だ。林道の工事は終了し、簡易舗装が増えていました。この林道、そんなに整備する必要性があるのか?FOESでの登りは汗だくでした・・ドンツキまで登って、いよいよ下り。しかし一昨日の雨で路面はツルツルそして去年と比べて、道が掘れていました・・モーターサイクルが、また来てるみたい・・...

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先日の神流の道迷いの時の出来事で、一つ書き忘れておりました。撤退を決意し、急斜面を登りながら道を探していた時のことです。愛用のGPSが僕の手から滑り落ち、斜面を下へと転がっていってしまったのですガーミン高いのにっ!とも思ったのですが、何より現在の道ロストの状況で、GPSを紛失するのは致命的GPSは急斜面をコロコロと転がって行きますが、なんせ斜度があるので、追いかけられません・・ヤバイしかし数メートル斜面を...

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最近のトレランで、自分の走力のなさを痛感することが多かったのです。いつもいつも日没ギリギリのアブナイ山行・・。1月の勝田マラソン以来、舗装路ランをめっきり走らなくなり、走力が低下しているみたい。やはり地足がないと、トレランを楽しめない!そんな自分に活を入れるため、超久しぶりに職場からの帰宅ランを決意今までも何度か職場への往路帰路を走ったことはありましたが、電車を途中下車してのものでした。僕んちから...

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雲取山荘からは、雲取山登山道整備に尽力された二人の方のレリーフを見て、山頂を目指しました。最後の急登。雲取山は東京側・山梨側・今回の埼玉側の3方向とも、ラストは急登ですなw山梨側が一番キツいイメージです。真新しい山標。「雲取山OK]ではなく、ゼロキロの意味ですw日本に3つしかない、原三角点。僕が雲取山に登るときは、いつも曇天w でも薄く富士山が見えております。ほとんどわからんなw石尾根の眺め。好きなん...

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昨日は東京都最高峰、雲取山に行ってきました♪雲取山山頂は、東京・埼玉・山梨の境になっています。過去何度も登っている山ですが、埼玉側(長沢背稜)から登頂したことがないのでチャレンジ。このルートだと、有名な雲取山荘前を通過します。実はまだ見たことないのデス。前回のブログでさんざん「道迷い」について書いておきながら、破線ルート「タワ尾根」で登ることを選んだ僕・・。このルート25000の地図には記載ありません。...

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神流・彷徨

先日走った、神流マウンテンラン&ウォークのコース。舗装路ランはつまらないので、レースコースを忠実に辿ることはせずに、オリジナルなルートを一部走っています。今までで一番彷徨ったので反省しつつ検証したいと思います。序盤は忠実にコースをトレース。しかしみかぼ森林公園付近のコースは林道を走るダケの退屈なコースなのは以前走って知っていました。よって林道をパスして登山道を行き、本来のコースから少し外れた赤久縄...

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昨日は日曜ミニツーリングに参加して来ました♪一昨日にハードなトレランを走ったので、昨日はぐっすり眠るつもりだったのですが・・。疲れすぎると、アドレナリンが出ているのかエンドルフィンがでているのか分かりませんが、眠りが浅くなり熟睡できないのです。朝自然に目が覚めたので、車にMTBを積み込んで出発。火曜ツーでは着いて行けなかったFOESですが、日曜ツーのペースならば着いて行けました。なぜか火曜と同じコースw前...

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(西御荷鉾山山頂・不動明王)昨日、神流マウンテンラン&ウォークのコースを走ってきました。3度目の挑戦。このコースは40キロという距離。そして累積標高が約3000m。僕には未踏の標高差です。富士山を1合目から登っても約2700mだった気がする。つまり富士山以上に登るという、ハードなコース。前回の反省を生かし、高速を利用して現地へ。アクセスの悪いイメージがあるのですが、家から2時間半かからず到着。ちょっとキモい、コ...

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明日は久しぶりの連休♪どこの山に行こうか、といろいろ考えました。しかしまだアルプス等の高い山には残雪が・・。2000m級の雲取山は雪がないようなのですが、悩んだ末・・第一回目この時は、ハイドレーションが破れるアクシデント。しかしEHSを考案し、難を逃れました。第二回目は足首を捻挫・・。二回とも、レースコースを完走できていません。もしかして相性が悪いのか?w 神流の人は、みんなとても親切なのにな~。神流のレ...

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昨日の火曜日は、祝日でたくさんの人が来る!ハズでしたが・・朝から雨・・お店に集まったのは、ヒュウさん&M美さん夫妻とこうじさんの中〇家の3人、&なかしさんと店長と僕。雨がやまないので、とりあえずサンドイッチで腹ごしらえだっ!ハム&タマゴ実は僕、スイーツ系のサンドイッチ以外を初めて食べましたトマト抜きという技をこうじさんに教わったのですwおいしかった♪雨も止んできたところで、ライド今日は160ミリストロー...

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先月の里山ツーリングの際、WATAさんが「SPIBELT」を使っていました。伸縮式のウエストベルト、とでもいいましょうか・・。いろんなサイズがあるのですが、一番小さい「BASIC」というモデルをチョイス。先日の赤城トレランで初めて使ったのですが、コレ便利ですよ!ポケットが一つ増える感じですね。僕は地図を入れて走りました。地図くらい軽いモノだと、まったく気になりませんね。重いものを入れると、揺れそう・・。いつもはズ...

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去年トレラン用に買ったパタゴニアのトレイルチェイサーショーツ気にいったので、今年も買いました。派手なオレンジ色をチョイス。単独行の多い僕は、これくらい派手なほうが万一の時に発見されやすいかなw安くなっていたエアフローキャップも購入オレンジというより、山吹色って感じ。サンライトイエローです以前はこんな派手な色の服は買わなかったのに、歳を取ると派手になってイヤですねw先日の赤城トレランで、足が攣った時...

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4月は  ラン   90キロ  (前月+6キロ)  MTB  89キロ  (前月比-48キロ)火曜ミニツーに2回参加、T山に1回ツーリング。トレランはたぬきアフターと、河口湖・御坂山塊と赤城山へ。インフルエンザになったワリには、良く遊んだなあ・・先月の箱根外輪山で芦ノ湖、今月は御坂山塊で河口湖、赤城山で大沼・小沼。湖ランが最近多いなw5月には、MTBも改造が終わって走れるハズだし、トレランも少しづつ高い山を走って夏...