続きを読む 雨ばかりの9月 2013/10/02 Wed 月間記録 0 9月は ラン 72キロ （前月+24キロ） MTB 49キロ （前月比-57キロ)トレランは北アルプス・笠ヶ岳へ行きました。前泊して日の出とともに出走！という新しい試み。長時間走れるのが良いですね。あとは軽く小田山をラン。MTBは二回山に行きました。ピックアップ方式も久々。エクステラ以降一か月も乗っていなかったので、ブランクを感じました。スカイランの季節も終わりつつあるので、MTBもまた乗っ... Read more
