2013年08月の記事は見つかりませんでした。

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8月は  ラン    48キロ  (前月-64キロ)  MTB    106キロ  (前月比+42キロ)今月はエクステラに向けて、スカイランはお休みしてMTBライドメイン。大周回を2回も走りましたよ!僕もストイック~山ツーは1回、ヒルにやられたなあ・・エクステラは例年通り金曜入り。本降りの中の試走。レース当日は雨降らず・・逆にしてほしかったwモチベーションが低かったので、結果もダメでしたね。来年はどうしようかな?エ...

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二年ぶりの快挙のことを書洩らしていました!金曜試走した夜、携帯からブログアップしましたよっ!過去二年は携帯を握りしめたまま、眠りに落ちていたのですっ!レース本番の朝、いつもなら8時過ぎまで寝ているのですが、今年は7時前に起床っ!昨晩雨降りですることがなかったため、早く寝たもんなw いざ起きてみると、雨降ってない・・。ちぇ~レースは悪天候のほうがイイ結果が出るんだけどな~みんなボチボチ準備してます。僕...

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ずいぶんと時間が経ってしまいましたが、丸沼エクステラのブログを書きたいと思います。遊びに忙しすぎて、時間経過。結果内容を忘れかけていますがw自宅から下道で会場へ。途中偶然遭遇したN13車と抜きつ抜かれつしつつ、会場入りです。すでに仲間は到着してます。日光あたりから雨が降っていたのですが、丸沼は本降り・・。試走はできない感じです。走り出して雨が降るのは気にならないのですが、走り出す前から雨降ってると、...

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みなさんエクステラのブログをどんどんアップしてますね!僕も早く書きたい!忘れてしまうっ!しかし丸沼から戻って翌日の日曜日に洗濯X2回等の片付けをしたのち、相方と長野県・伊那へ。翌月曜に木曽駒ケ岳に登り、山梨県・清里でさらに一泊。どこも涼しかったナ。丸沼は夜になると吐く息が白かったですよ!木曽駒も寒いくらいだったし、清里も快適♪しかし・・自宅に帰ってくるとまだ夏が終わっていないことを実感させられました...

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今年も金曜・土曜と丸沼エクステラに参戦してきました♪日曜のトレランも参加したかったなあ・・金曜試走は一日中雨。でもレース日は雨はやみました。ちぇ・・逆なら良かったのになあ・・。雨のほうが調子出るのにw今年も表彰台にたくさんの仲間が昇りましたよ。5人だっけ?支部を入れれば6人か。今年はデュアスロンに速い人が多く参加しており、順位は今までで一番悪かったなあ・・。毎年どんどん順位が下がっておりますw今年...

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今年もやってきました、丸沼エクステラ♪僕は毎年コレしかレースには出場しません。たくさんの仲間と走るのが楽しいっ!いつも通り前日入りして試走です。会場に到着してみると‥本降りですちょっとくらいの雨なら走るけど、今日の雨はなかなか強力。試走はパスかと思いきや‥みんな走るってさWそうだよな~ストイック御三家のうち、二人揃ってるもんなW雨の中、みんなで走ると楽しいっ!でも途中で見たのがショックでしたW試走は半分も...

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安物買いの・・

先日、トラブルのため急きょ買ったキーボードですが・・大きくて使いづらいっ!んでまたキーボード買いましてん・・。下のが前回閉店間際に急いで買った千円キーボード。上のコンパクトなヤツは2000円でした。ホント、キーボードって安くなってるんですね。僕は10キーはいらないし、深いキータッチは好きじゃないのです。コンパクトなキーボードは90キー。流行りのアイソレーションキーボードといって、キーの間隔が広く作ってあり...

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先日購入したエレクトラショッツ。タブレットを溶かして飲むのです。電解質補給で足が攣りにくくなるとのこと。大周回の時、ハイドレーションに入れてみました。意外と知らない人が多いのですが、ハイドレーションを使用する際、逆さにして余分な空気を抜いて真空にします。こうするとザックに入れてもチャプチャプしないのです。僕はハイドレーションにタブレットを二つ入れ、逆さにして吸うと・・ゲホゲホッ炭酸ガス吸ってムセた...

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XTRチェーンの威力

MTB

今日は渋滞を避けて近場のT山ライド♪ のハズが・・諸事情が重なり、急きょ「大周回」に変更・・。コーギー太郎さん、スイマセンでした。この埋め合わせは必ずwN13さんとコーギー太郎さんと僕の3人で、大周回してきましたよん。二人とも速いので、いざスタートすると全く絡まず一人旅。日曜の大周回との変更点は・・チェーンを交換した&フロントタイヤを2.35から2.0の古くてボロボロのチューブドに変更。んでファステストラップ...

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レースに向けて

MTB

エクステラに向けた準備として、チェーンを交換しました。毎年この時期に交換するんですよね。乗った瞬間にはコギの軽さに感動するのですが、すぐに体が慣れてしまう・・w火曜メンがお店でたむろっている中に、お店に到着し、MTBを受け取るついでにドーピングwカネで「楽」を買う男w写真の4点で5000円近い金額デスw今年はベスパ増量!3個使用予定。あとは、だいぶ以前からケーシングが切れていたフロントタイヤをオーダー。エ...

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今朝はなんと4時起きです。どこへ遠征したのかといえば・・隣のN田市w北アルプス遠征並の早起きですっ!嬬恋合宿組は涼しかったらしいですが、こっちは暑い!「大周回」というホームコースのタイムトライアルに参加してきました。初めて5周完走したと思っていたら、前回参加時(2年前)に5周走ってましたなwでもきちんとタイムを計ったのは、今回が初めて。大周回、キツイだけで嫌いなんですよね。早い人は7分切るんだっけ...

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先日パソコンの調子が悪くなりましてん・・。すっごく重くなって、動かない!ウィルスにやられて、ハッキングされているのか?僕のPCには貴重なデータが入ってます。それは・・MTBでの山ツーのログw僕はたくさんのルートを走ってますが、MTBのルートは諸般の事情によりヒ・ミ・ツ。一子相伝ですからねwパソコンの不具合の原因は、ウィルスではなく、ずうっと「ぅぅぅ・・」と小さい「う」がタイプされ続けていることによるものと...

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霧ヒル高原ライド

MTB

藪から棒に「パンツ脱いでいいですか?」とN13さんに言われた僕。もうびっくりしてしまいました。暑さで頭やられたのか?と思ったら・・ロングタイツの上に重ね着しているハーフパンツが、サドルに引っかかるので脱ぎたい、ということでしたwいや~びっくりしたw「ノーパンで走るのかと思ったよ~」などと下らないことを話していると、またまたN13さんが大きな声を出しました!「コレってヒルじゃないですか?」いそいそと山中で...

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最近はトレランばかりで、MTBに乗るのは月に2回程度の僕。山岳ツーリングは月イチペースになってしまっています。3週間後にはエクステラがあるので、そろそろMTBに乗ろう、と思っていたら、N13さんが休日とのことで急きょ日光へゴー!地元は35度、日光は24度の予報だったのですが、いざ着いてみるとぜんぜん涼しくない・・w霧降高原の常設コースへ向けて、舗装路を登り始めました。すぐにブランクを感じる僕。大した斜度じゃない...

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6月に富士山に登った時、小雨が降って来ました。標高が高いので、愛用のナイントレイルズジャケットではペラ過ぎて不安でした。よってニュージャケットをゲット。ノースフェイスのフラッシュドライ ストレッチフーディー。セールだったのでつい・・w先日の槍の山頂で待ち時間が長くて寒かったので着ました。だって団体のオバサンたちが、いつまでも山頂の祠を記念写真で占拠してるんだもん・・。年寄りの団体はマナー悪いよ・・。...

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渡り鳥のように。

山行の参考 にしようと思い、地図を買うついでに山岳雑誌もゲット。初めて買う雑誌です。と思ったら、「山と渓谷社」の雑誌でしたwワンダーフォーゲルって登山と何が違うの?と思ってググってみました。ドイツ語で「渡り鳥」の意味だそうです。渡り鳥のように自由に山野を歩いて心身を鍛えるのが趣旨らしいです。登山に限らず野外活動全般を行うとのこと。今月号の記事は南アルプス特集で、2~3泊の縦走登山のルートや日程を詳細...

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先日、槍ヶ岳&甲斐駒ヶ岳を走った僕。鎖場・岩場の多いトレイルでしたが、無事に下山することが出来ました。きっと神の御加護だ。槍ヶ岳に登る4日前に相方と松本・安曇野プチ旅行に行ってきたのですが、その時、ある神社にお参りしたのです。それは・・僕の源氏名「フカシ」この名の付く神社があることは、以前教えてもらいました。信州松本の地名で、昔は松本城は深志城だったとのこと。いつかお参りしたいと思っていたのです。...

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7月は  ラン    112キロ  (前月-2キロ)  MTB    64キロ  (前月比+24キロ)先月の富士山以降、なんだかモチベーションがダウンしてしまった僕。今月はMTBは火曜ミニツー2回&T山ライド。トレランは北アルプス・槍ヶ岳と南アルプス・甲斐駒ヶ岳とT山の3回。槍に登る4日前にも相方と旅行で安曇野行ったなあw 週2で安曇野。槍ヶ岳山頂直下はねえ・・コワかったんだけど、あんまり覚えてない。ココロの余裕がなか...