トメルコト　アタワズ

3月は　　ラン　　 　 108キロ　　（前月+73キロ）　　MTB　　　　76キロ　　（前月比-16キロ)今月は急に暖かくなって桜が一気に咲いたと思ったら、最近は肌寒いですな。MTBはみんなで走ったA峠3本。あとは火曜と日曜ミニツーに一回づつ参加しました。どれも賑やかで楽しいライドでした。すべてこうじさんと一緒だった気がするｗ　でも山ツーが少ないですね。もっといろんな山に行きたい。トレランはマイブームの丹沢方面。大倉バ...

1週間山行ってない・・仕事忙しい・・遊びたい・・こんな現代人にありがちなストレス発散するために・・　相方の誕生日祝いに居酒屋に行き、〆でイタリアンプリンなるものを食べ（何がイタリアンなのか不明ｗ）帰宅してからはストロベリーショコラケーキを食べました♪いや～カロリー摂りすぎだなあ～ｗ次の休日こそは、山を走ろう！読んでいただき、ありがとうございます。応援クリックお願いします。...

久々のブログ更新・・。今週はなんだか徹夜が多くて、ちかれました・・。24時間耐久レース、出場したらいい成績を残せるカモｗ今日は休日だったのですが、朝ゆっくり寝たかったので山には行かず、日曜ミニツーリングにも行きませんでした。珍しい休日。さすがに体が疲れております。午後はオートバックスでスタッドレスタイヤをノーマルに交換してもらったり、相方と買い物に行ったり。10キロちょっとジョギングもしました。こうい...

今日は総勢16名でトレイルライド♪さすがに人数が多いので、二つの班に分かれて走ることに。僕はクマさんチーム、もう一方のチームはコアラさんチーム？でゴー！年齢性別関係なく、楽しく走りましたよっ！僕はリアタイヤがスローパンクだったので、登りがきつかったです・・。でも下りは低圧でグリップヨシ！今日はかなりスムーズにライドできました。今日もキッズは早かったな～。クマさんチームはA峠3本走ったのですが、ステキな...

前日の御正体山トレランで足腰、特に腰が痛かったのでリハビリも兼ねて今年初めての日曜ミニツーリングに参加してきました♪森では大周回が行われているので、店長を初め、ヤル気のある方々はそちらへ行っておりますｗこうじさん先頭でいつものコースを走りました。火曜のスピードで走ったので、面白かったですね。途中の〇科大の森では今年中学生になる子の後ろを走ったのですが、こんなスピードで走れるんだ！と驚きました。大人...

昨日の続きを・・。展望が全く開けず、地味な御正体山の山頂のベンチでお昼を食べ、先へ進みます。ここから山伏峠までは下り基調のトレイル。ココを一番走ってみたかった。山頂直下は急な下りでしたが、じょじょに走れるトレイルに。この山域は横浜の水源林となっているそうです。植林の針葉樹ではなく、原生の広葉樹林なので気持ちイイ！ゴルフ場が周りにないのは、東京の水源林である奥多摩と一緒ですな。山伏峠の手前の鉄塔下で...

ひさびさの連休、どの山に行こうか悩みました。連休なので、ハードめで、ちょっと遠くの山に行こうかな。土曜なので、混んでいないマイナーな山がいい。地図をいろいろ見て、丹沢・道志の御正体山が気になってきました。調べていると、どうやら御正体山でトレランのレースが開催されているらしい・・。じゃあそのコースをトレースしよう、と思いました。レースは41キロ。ちょっと長いな。完走率は・・60%!　マジか？　いまどきそん...

おととしに家を建て、去年超めんどくさい確定申告をやった僕。今年からは職場に書類を出すだけでOK、だったのですが・・職場のロッカーの中から、住宅減税関係の書類が出てきましてん・・あ・・出すの忘れてた・・ｗ結局、今年も確定申告に行くことになってしまいました・・。場所はレイクタウン。住宅の控除だけなので、それほどめんどくさくなかったのですが、待たされますよね～。あの非効率的なシステムは何とかならないのでし...

今日は珍しく相方と居酒屋さんへ。酒は好きではないので、ちょっぴりだけ飲んで、スイーツを食べました。焼きプリン♪あれ？そういえば・・今朝は濃厚フロマージュを食べ、お昼にはクリームプリンを食べたぞ。3食連続スイーツ食べまちた♪幸せ～。読んでいただき、ありがとうございます。応援クリックお願いします。...

久しぶりに火曜ミニツーに参加♪1月の大雪以来、今年２度目とごぶさたでした。16名も集まりました。初めてお会いする方もいるし、初めて走るコースもアリ。久しぶりにお話する方もいて、楽しかったです。田んぼ脇にドボンした人もいたしねｗミスドではピンクな取り合わせｗ　おいちかった！午後筑は参加表明がなかったので、取りやめました・・。みなさん年度末で忙しいのかな？ありんこさんの輪行練習をみんなで見て解散ｗ午後は近...

石野田奈津代さんの新譜「スターオリンピア３０２」をゲットしました♪インディーズなので、聴き手に密着したサービスあり。なんとなっちゃんが直筆で名前を書いてくれるのです！「不可止さんへ」だって！その下に書いてあるアルバムタイトルと名前も一枚一枚直筆だそうです！うれし～な～このアルバムは弾き語りの一発録りにこだわったアコースティックアルバム。僕はアコースティックギターが、楽器の中でイチバン好きだ。このア...

誰も恐ろしい日について書かないようなので、僕が書こうと思う。おとといの火曜日、暦では「啓蟄（けいちつ）」という日だった！啓蟄とは、「冬眠していた虫や蛙などが暖かさに誘われて冬眠から覚めて初めて姿を見せるころの意味」なのです！こんな恐ろしいコトがありますかっ想像してみてください。イメージ的には、バイオハザードやゾンビ映画墓地の地面からゾンビがワラワラ湧いてくる、あの感じです。雪に閉ざされていた地面か...

昨日の続きから・・戻りました。蛭ケ岳には進みませんでした。予定通り、丹沢山から塔ノ岳へのピストンにしました。いつもの僕のブログなら「どうする不可止！」のあとは大抵強行していたのですが、今回は勇気ある撤退です。先月の蛭ケ岳スノートレランの反省から、一応雪山で、すでに粉雪の舞っている天候がもっと悪化すると、僕の装備ではヤバい。冬のトレランで日没は厳しい、と考えての撤退。さあ、来た道を戻ろう。山頂に塔ノ...

先月に引き続き、神奈川・丹沢山系へゴー！登りがダラダラ続く大倉尾根、通称バカ尾根へ行ってきました♪最近の大倉尾根を調べると、南斜面なので、霜が溶けてグチャグチャらしい・・。ここ数日暖かい日が続きましたが、今日は寒いので行ってみることにしたのです。寒ければ、グチャグチャ度合も低いだろう、という甘い予測ｗ年に一度通るかどうかの東名高速を使って、大倉駐車場へ。7時半ころに着いたのですが、秦野ビジターセンタ...

突然ですが、問題です。このツボの中には、何が入っているでしょうか？アド街で見たハンバーグのおいしいレストラン、ペンギンの話をしていたら食べたくなっちゃいましたｗペンギンはちょっと離れているので、近場で手を打ちました。レイクタウン内にある「炭焼きハンバーグ　くに」です。俵型のビーフ100%ハンバーグ♪お店の入口付近で肉を炭焼きしているのが見えます。ここはチェーン店のハンバーグの中では、おいしいと思います...