トメルコト　アタワズ

昨日は奥秩父・両神山にトレランに行きました。夜眠る前に、自分の足を見てみたら・・。足が腫れているっ！足の指が腫れていて、なんだか赤ちゃんの足みたいにｗ去年北岳を４４キロ走ったときにも同じようになったな。あのときは３～４日腫れがひかなくて、革靴を履くのが辛かった・・。でも今回は翌日には腫れが引きました。良かった・・たった10キロ走っただけなのになあ。まだ足が出来てませんね。もうひとつ心配だったのが、両...