2012年03月の記事は見つかりませんでした。

投稿画像

続きを読む

3月は  ラン    0キロ  (前月±0キロ)  MTB    113キロ  (前月比-26キロ)ランは二ヶ月連続でゼロ・・。爪がまだまだ生えてきません・・。トレランも行きたいなあ。ランが出来ない分、MTBで5回山に行きました♪冬は低い山ばかり。どうしても山域が重なってしまいますね。ひさしぶりに一緒に走る方も多く、楽しく走ることができました。今年は低山でも雪が多かったです。そろそろ暖かくなってきたので、少しづ...

投稿画像

続きを読む

イートな休日♪

今日はひさしぶりに相方と出かけました。浅草と言えば・・「いもきん」か「スイートポテト」かで相方は悩み・・両方食べればいいのにねwスイートポテト、もちろん美味しかったです!とっても優しい食感♪浅草は春休み&晴天&スカイツリー効果のせいか、平日なのに人が多かったな~。上野で焼き肉を食べてから北千住で買い物をしてから、さらにレイクタウンへ行き・・あまおうのタルト。コレもうましっ!団子やうどん、パスタやケ...

投稿画像

続きを読む

先週の山ツーの帰りN13さんと「夕飯をどこで食べよう?」と考えていたとき、いつも通る道沿いに、以前から気になっていたお店があることを思い出しました。たしか・・「伝説のしょうが焼き」と書いたでっかい写真入りの看板がお店に掲げてあったのです。ふんわりな記憶で車を走らせて行くと・・確かこのあたり・・おお!あったぞ!と看板見ると「懐かしのチキン南蛮」って看板に書いてありましたw惜しいっ!w結局口の中が「し...

投稿画像

続きを読む

春告草

MTB

今日は塾長と山ツーに行ってきました!フロントはセンターギア一枚、という塾長のバイクですが、がんばって登ってましたw先週も走った秩父にまた行ってきたのですが(今年5回目)、春の息吹を感じましたね~。お昼休憩の時も、寒くないっ!先週あった雪もほとんどなくなっていました。先週に引き続き、激下りはパス・・去年はパスしたことなかったし、フツ~に下れたのですが、今年はキモチが弱いな~。でもトレイルを見て、「無...

投稿画像

続きを読む

B6

MTB

昨日は某トレランのコースをMTBで逆走してきました。普段は自走派なのですが、今回は車が2台だったので退屈な舗装路走りをピックアップでショートカット。K馬からS原峠目指して登り始めました。このルートは階段が多くて疲れました。でもキレイな階段だったな。S原峠からはS尾根を東進。ここからはレースコースを逆走です。富士山もキレイに見えてテンションアップ!なぜかトレイルの部分だけに雪が残っていました。標高が1000く...

投稿画像

続きを読む

世界との壁

MTB

今日は快晴!山ツー日和でした。世界レベルの将軍と、国際レース参戦のN13さんとボクの3人で走って来ました。一応道案内はボクなのですが、この二人に着いていけるハズもなく、ボクが最後尾を走りましたw富士山がキレイに見えるなか、約30キロ走りました。累積標高1700。ず~っとアップダウンが続くトレイル。山ツーの時は舗装路や林道で標高を稼ぐアプローチが普通なのですが、今回はほとんど舗装や林道は走っていません。シ...

投稿画像

続きを読む

春なのだ

今日は春分の日。今日からは昼がどんどん長くなります!思いっきり山で走れますね~wいよいよ春です。花粉も飛んできましたね。でも昨日は深夜、パラパラと雹が降りましたケド・・。年末に冬用のタイツを購入したのです。C3fitのサーマルタイツ下腹の部分等が編み込みになっていますが、他の部分はフツ~のタイツと変わらない感じ。あんまり暖かそうには思えないな。正月に近所をジョグしただけでは、このタイツの良さを実感でき...

投稿画像

続きを読む

どうして最近は休日にいつも天気がわるいんだっ!しかし雨の間隙を縫って秩父方面でライド♪今年4回目?エリート&元エキパの方々と走ったのですが、さすが違いますね~。ボクは今日は特にチキンでしたw路面がスリッピーだったしね!おかげで転倒はナシ。久しぶりに会う方も多くて、おしゃべりもライドも楽しかったです♪読んだ勢いでポチっとお願いします!...

投稿画像

続きを読む

今さらですが、日清のリフィルシリーズ、きつねどん兵衛を食べました♪実験的に家で。確かにコンパクト!小さくてかさばらないので、登山向きですね。フツ~のどん兵衛と比べてすっごいコンパクト。写真ではみえませんが、お揚げもすっごいコンパクトですwボクは山ではジェットボイルでお湯を沸かします。お湯しか沸かしたことがなくって、ジェットボイルのポットを使ってラーメン作るのはじめて。すっぽりとリフィルが入りました...

投稿画像

続きを読む

昨日大好きな歌手、山根万理奈さんがmixiを始めて、友達募集していたのでさっそくマイミク申請しましたっ♪かなり早かったよ~順番20番目くらいだったんじゃないかな~・・ってどうでもいいコトですなw今日は晴天最近は休日は雨ばかりだったのですが、今日は違うぜっ!火曜メン計7名でT山へ。お日さまのお陰でポカポカです。初めてお会いする方や、超久しぶりな方も。コースは店長とボクのふんわりな記憶でテキト~に走りまし...

投稿画像

続きを読む

震災から一年がたちました。一年前のあの日、僕のように山を走って怖い思いをした人はどれくらいいたんだろう。当日山に行っていた人の話はあまり聞かないですね。去年のコトを考えていたら、ひとつ思い出したことがあります。ショップの山ツーリングに行くと、ザックの中がほとんどからっぽの人が散見されます。山に慣れていない人ほど、荷物が少ない。飲み水は走り終わったときに、全部飲み切っているようではダメです。それは「...

投稿画像

続きを読む

今日はお休み。なのに朝から雨・・。僕の休日は2回連続で雨でゴザイマス・・。雨なのに、今年も花粉症が始まった気がする・・。昔は雨の日にはボクシングジムやスポーツジムに行っていたころもあったのですが、今の僕にはローラー台があります。ちょうど今日で購入して一ヶ月。その間8回乗っているので、週2回ペースですね。あんまり乗ってないなw先日初めて1時間漕いで、「飽きない」ようにするコトの大変さを認識しました。...

投稿画像

続きを読む

デアン

昔、ほんの少しだけ大阪に住んでいたことがあります。何度か本店の前を通ったのに、そのときは食べなかった「せんば自由軒」レイクタウンで、「名物インディアンカレー」を食べました♪ドライカレーとはちょっと違う。もっとカレーな感じです。その真ん中に生卵があり、ウスターソースをかけて混ぜて食べます。ジャンクで味が濃くって美味しかったな~。大阪の本店でも食べればよかった・・。きっともっとうまいはず。伝票に「デア...

投稿画像

続きを読む

初めての1時間

MTB

今日はお休み!ですが・・雨デシタ・・。でも、僕にはローラー台があるのだっ!いつもは30分しか漕がないのですが、今日は初めて1時間漕いでみました。45分くらいから・・飽きましたw種ともこの新しいアルバムと、山根万理奈のニューシングルを聴きながら、なんとか1時間漕ぎ切りましたローラー台は精神力が試されますな。消費カロリーはわずか500kcal、平均心拍は146のLSDペースでした。読んだ勢いでポチっとお願いします!...

投稿画像

続きを読む

クリクリドーナツ

田舎モノがまとめ買いすることで有名なクリスピークリームドーナツw今まで貰い物ばかりで自分で買って食べたことがなかったのですが・・。先日レイクタウンで初めてお店でイートイン♪比較対照がミスドしかない、口の貧しい僕ですが、美味しかったです。甘さがクドい!大きさはミスドよりこぶりな感じ。相方とドリンク&ドーナツ一個ずつ食べて・・ちょうど1000円でゴザイマシタ。高級ドーナツですな。う~ん・・やっぱりミスドが...

投稿画像

続きを読む

ルート218

MTB

FOESのリアサス「カーナッツ」のオーバーホールが終了して帰ってきた。極太インナーチューブとシール類の交換。交換したゴムシールみせてもらったけれど、すごいたくさんの数を使ってるんですね~。さすが高級サスだっ!w生まれ変わったサスを試したい!午後から雨の予報だったので、超ひさしぶりに近場のT山に行ってきました。年を追うごとに荒れていくこの道。昔はうまい人は足を着かずに峠まで登れたのだが、今はもう無理。「...