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2月は  ラン    0キロ  (前月-8キロ)  MTB    137キロ  (前月比+31キロ)ついにランがゼロ・・初めてのことです。爪が剥がれているとはいえ、軽くだったら走れたかもしれないのに・・。僕のココロの弱さですな。今年は二ヶ月で8キロしか走っていません・・。もともとたいした走力はないのですが、走る為の筋力を回復するのに、何ヶ月かかるだろう。初夏にはアルプスをトレランしたいな。MTBは3回山行きました...