2011年09月の記事は見つかりませんでした。

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9月は  ラン    61キロ  (前月-36キロ)  MTB    167キロ  (前月比+22キロ)今月は山ツーに計3回行きました。日曜ミニツー2回、火曜ツー&ひさびさ午後筑も。トレランは念願の南アルプス!鳳凰三山に行くことが出来ました♪標高の高い山、いいですね。北岳も縦走したいし、甲斐駒や木曽駒にも行ってみたい。もっと日が長ければ、もっと遊べるのに。押してもらうと、元気が出ます!...

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タカタッタ8

トレラン本のタカタッタ買いました。海外のレースの写真を見て、前にポケットのあるザックいいな~と思いました。オスプレイのグラブバッグというザックの前に取り付けるバッグを、以前使っていましたが、下りで走るとバッグが揺れてしまうので最近は使ってません‥。ザックを降ろさずに前に物が入れられると便利なのになあ。今回は東北地方のトレランコースの紹介でしたが、相変わらずのピストン&短距離のコースばかりでした。ル...

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富士山見えたよ

MTB

ちょっとくらい疲れても、富士山が見えると嬉しくなって登りの疲労を忘れてしまう。どうしてだろうな?走ったあとにおいしいものを食べたり、走ったコースのコトを共有して仲間と話すのも、富士山が見えるのと同じ効果アリ。押してもらうと、元気が出ます!...

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散○の達人

散○の達人という月刊誌。今月は「奥多摩・青梅」特集でした。軽~く立ち読み。ちょっと前に食べたとんかつ屋さんも載っていました。このお店。いつも通る場所にあり、気になっていたのですが、なかなか寄らずにいました。しかし初夏に雲取山を登ってヘロヘロになった時に、初めてお店にIN!店内は地元のお客さんでいっぱいでした。この店、おいしい証拠だ!ヒレカツ丼を食べたのですが、柔らかくておいしかったです♪しかし山行がか...

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レースの補給食

先週の王滝や、明日行われる信越五岳トレランのブログを読んで思い出したことがあります。去年の王滝の時と先月のエクステラ・トレイルラン日光白根の時、レース中に胃が気持ち悪くなったことを思い出しました。長時間のレースでは、カーボショッツやパワージェルばかりだと、胃がヘンな感じになってしまうのです。固形物を食べた方が、胃によさそうな気がするので多少用意します。パワーバーやチョコレート、どら焼き、クリームパ...

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先日の鳳凰三山縦走の時、疑問に思ったことがあります。地蔵岳の山頂って、やっぱりオベリスク?薬師岳と観音岳には、この標柱(正式にはなんていうんだろ?)があったのですが・・地蔵岳にはこれしか見つかりませんでした。オベリスクのてっぺんに、標柱があったのかなあ?押してもらうと、元気が出ます!...

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木曜にMTBでD峠をツーリング。温泉に入って仲間と別れた後、真っ暗な林道を車でひた走り南アルプスの夜叉神峠登山口駐車場へ。丸沼以来2回目の車中泊♪この駐車場で標高1380もあるんですね。半袖では寒かったです。駐車場は斜めっていましたが、ぐっすり眠ることができました。初めてのルート、初めてのアルプス、初めての標高2800越え!暗くなるまでに、無事に戻ってこれるかな。「山と高原」のコースタイムではトータル15時間以...

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今日は南アルプス・鳳凰三山をトレランしてきました。昨日の山ツーと同じ27キロ。すっごい草臥れました・・。これで初心者向きのコースかあ・・僕の走力では、アルプスは無理かな・・。トレランの詳細は後日書きます。驚いたことがあったんです!車中泊したスタート地点の夜叉神峠駐車場は、携帯が圏外なのに・・。鳳凰三山で一番標高の高い観音岳(2840M)山頂では電波が通じる!あなどれませんな、南アルプス。押してもらうと、...

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僕の夏休み

MTB

今日明日と最後の夏休み♪まずはMTBでD峠を走ってきました。心配していた崩落箇所にはステキなシングルの迂回路が出来ていました。真夏のような暑さだったので、峠の売店でアイスキャンディ食べて幸せ~。走り終わってから南アルプスへ!最近みんなアルプス行ったブログばかりなので、僕も行くのだ!アルプス初めての僕は初心者向きとされている鳳凰三山を明日登る予定。丸沼以来二回めの車中泊!どこで寝ようかな押してもらう...

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クマ喰う!

ミニツーリングに最近4回も参加した僕。ガスト一回で、あとはミスドに行きました。んでクマ発見!なんだコレ!「かわうぃ~」と言われたがっているかのような、媚びたフェイス!!口の部分はいろんな表情もあるらしい。子供をターゲットにしているのだろうが、オッサンが食ってやるっ!wガブリと食べてやりましたよ!美味しかったデス♪先日は「シューフロッケン」という新作を食べてみました。しなしなの生地にクリームが入って...

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今日はスポーツ公園で練習&日曜ミニツーリングに合流。うひださんにMTBの基礎から教えてもらいました。頭では分かっていても、なかなかできませんね~。僕はいつもなにも考えないで乗っているので、勉強になりました。まずは「意識を持って乗る」ということに身体&頭を慣れさせないといけませんね。最近は30日火曜ツー・4日日曜ツー・6日火曜ツー・11日日曜ツーと4回連続でミニツーリングに参加!!皆勤賞!これってスゴイ快挙...

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あれ?バンガローに干してあったTシャツっぽいな。おそるおそる「もしかしてひろひろさんですか?」と声を掛けると、まさしくそうでした。昨晩同じバンガローで布団隣り合って寝た人に、白根山山頂で初めて顔を見てご挨拶するとはw闇鍋みたいだなあ・・不思議な縁ですなw五色沼までの下りでお話をしながら併走させてもらいました。初めて間近で見る、トレイルランナーの下り!もちろん僕に併せてゆっくりで下って頂いたのでしょ...

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丸沼エクステラのトレランレースから10日が経ちました。忘れないうちにレースのことを書こうと思います。土曜のデュアスロンを終えて夜はパーティ。表彰台にも乗れたし、みんなで楽しくお話ができました♪パーティが終わると、本日の寝床のバンガローに移動。電気のない真っ暗なバンガローなので、寝るだけです。まさみさんの友人で関西から参加されている方もしばらくして合流しましたが、真っ暗なので、顔は不明w言葉だけで挨...

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二週連続で火曜ミニツーリングに参加しました♪先週の華やかなメンバーから・・コリア帰りの暴れん坊将軍・毎週お会いしているこうじさん・初めて新車を見たお気さん・伸び盛りのなかしさん・超ひさびさの肉球さん・僕。おっさんばかりwいや、まだなかしさんと肉球さんが平均年齢を下げてくれていますなw店長は用事のためお見送り。地元で道に詳しいこうじさんが楽しいルートをチョイスしてくれました。蜘蛛の巣&朝つゆでドロド...

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遊び過ぎのせいか、微熱があります‥。でもこれからユニコーンのライブ♪武道館の中に入るのは初めてです。楽しみだz!明日の火曜ツーに向けて、元気をチャージだz!押してもらうと、元気が出ます!...

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日曜水没ツー

MTB

今日は山行をあきらめ、ショップのミニツーリングに参加しました。人数は少なめの20人くらい?先日の火曜ツーに参加された方とも再会♪スィ~っと走り、ホームコースに到着してみると・・コースが水没していました・・wこっちはまとまった雨は降らなかったのですが、やはり台風の影響ってスゴイですね。BBが浸かりそうなくらいに、コース上には水が張っていました。ペダリングすると、両足とも水の中w子供と一緒にジャブジャブ...

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TALAS遅すぎ

数日前から天気予報がまったく当たりませんな。ずっと雨の予報なのに、ほとんどこちらは降りません。今日もちょっぴり降っただけ。台風のスピードが遅すぎる・・。西日本では台風上陸で、かなりの荒天のようです。ホントは今日の夜発で現地に向かい、鳳凰三山に登るつもりだったのですが、この台風でやめました。中央道は通行止め。夜叉神峠のバスも動いてないみたいだし・・。残念だなあ・・。明日は日曜ミニツーにでも参加しよう...

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丸沼のコトを思い出して書きたいと思います。初めての車中泊で、ぐっすり眠った僕。エクステラはお昼スタートなので午前中はのんびりできます。ヨガに参加してみたりして・・。珍しいレースですよね。MTBの準備をしていると・・先週テレビで見たアドベンチャーレースの女性が!!さっそくみんなで記念写真を撮ってもらいました♪テレビよりさらにステキな女性でしたよん。感動。すっかりファンになりました。いや~来て良かったな~...

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8月は  ラン    97キロ  (前月+33キロ)  MTB    145キロ  (前月比+73キロ)今月は山ツー2回、トレラン1回。ホームコースを3回(日曜と火曜のミニツーにそれぞれ1回、エクス練1回)レースでのべ3日走りました。なんだかすごく遊んだな~。僕的最高標高の日光白根には試走&レース本番で2回。草津白根にも行きました。丸沼エクステラは初めてのダブルエントリー。金曜試走・土曜デュアスロン・日曜トレラ...