続きを読む 最高消費の７月 2011/07/31 Sun 月間記録 2 0 7月は ラン 64キロ （前月+48キロ） MTB 72キロ （前月比－55キロ）今月は山ツー２回。大周回とミニツーでホームコースを２日連続で走りました。こんなコトって何年ぶりだろ。３ヶ月ぶりにトレランも♪ 大温泉六連制覇も達成ｗ梅雨が明けてからのほうが天気が悪く、山行が２回もつぶれてしまったのが残念・・。でも涼しいのはグッド。ＭＴＢもトレランも、過去最高の消費カロリーを記録。これって、体力... Read more
