トメルコト　アタワズ

（中央の輪ジャージは、なおさん？）王滝行ってきました！王滝の翌日は、諏訪湖が一望できるホテルに一泊し、さきほど帰宅。過去最高に草臥れたレースでした。だって１００キロって舗装路で一回だけしか走ったことのない距離。その舗装路走ったのだって、１０年以上前だもんな・・。未知の距離でした。完走できるように立てた作戦は・・「CP2までは心拍を抑えて走る」です。心拍80%前半で抑えて走りました。しかしCP2を越えてから...