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7月は ラン 85キロ （前月比-16キロ） MTB 76キロ （前月比-41キロ）今月も５回山に行きました♪ランは昨日走っていれば３ヶ月連続１００キロ突破だったのになあ・・ｗ今月の思い出は、なんといってもロゲイニング！初めてのラン系のイベント。初めてのロゲイニング。不安と後悔、制限時間のプレッシャーを常に感じながらのランでしたｗでも最大心拍の限界値が上がり、自分の限界を踏み越えました♪また参...
2010年07月の記事は見つかりませんでした。
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