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今日は近所をジョギングしました。いつもの周回コースを、ひさしぶりにペースをあげてタイムを計ってみました。たぶんベストラップ？いつもゆっくり走っているだけでは、早く走るための筋肉が鍛えられない気がしたのです。たまにはペースあげて走ってみよう。秋にはトレランのレースにも出てみたいな～。 アフィリエイト読んで頂いてありがとうございます。押してもらえると、ブログを書くチカラが沸いてきます！...
2010年06月の記事は見つかりませんでした。
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