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今日は天気予報通り雨・・ん～昨日はとんかつ食べただけだし、身体動かしたいな～と思い先月末に行ったジムへ行ってきました。前回は「つまんないな～」という印象しかなかったスポーツジム。同じペースでずっと走るだけで飽きてしまったトレッドミルですが、設定次第でいくつかプログラムがあるのですね。今日はアップダウンのある設定で走ってみました。ペースは時速８キロ。僕にしてはハイペースｗいつもＬＳＤでしか走ってない...
2010年03月の記事は見つかりませんでした。
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今日は天気予報通り雨・・ん～昨日はとんかつ食べただけだし、身体動かしたいな～と思い先月末に行ったジムへ行ってきました。前回は「つまんないな～」という印象しかなかったスポーツジム。同じペースでずっと走るだけで飽きてしまったトレッドミルですが、設定次第でいくつかプログラムがあるのですね。今日はアップダウンのある設定で走ってみました。ペースは時速８キロ。僕にしてはハイペースｗいつもＬＳＤでしか走ってない...