2009年02月の記事は見つかりませんでした。

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2月は  ジョギング 56キロ  (前月比-4キロ)  MTB    189キロ  (前月比-38キロ)2月は短いので、どちらもマイナスです。最近ジョグが伸びないな~モチベーションを上げるなにかが必要だ・・トレランもやってみたいけれど、休みの日はチャリで山に行くので、時間がない・・w今月の山と言えば・・座間峠!久しぶりに大人数のツーリングで、とても楽しかったです。凍結した舗装路をみんなでワイワイ登り、趣のある...

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先週末の山ツーの時、今年の冬は暖かいな~、去年はスノーライドばかりだったのに。と話をしていたら・・今、雪降っています・・仕事なので、スノーライドはありませんが・・wこの雪、週末まで残るのかな~ アフィリエイト読んで頂いてありがとうございます。押してもらえると少し元気が湧いてきます。...

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HELLOで泣いた

16年ぶりにニューアルバムを発表したユニコーン。ヘビーローテーション中です♪早朝、山に向かう車中でこのアルバムを聴いていました。アルバムのラストの曲「HELLO」が流れました。♪そう君が 泣いていた あの頃に もう一度 会いたくてまだ君が 元気だった あの頃に 言いたくて流れゆく 光たち 消えてゆく 命たち♪この歌詞を聴いて泣いてしまいました。涙を流すことって久しくないことです。16年前、僕はまだ学生だったな...

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土曜には群馬へ山ツーに行き、翌日には埼玉県某所へ山ツーに行きました♪年にほんの数回、二日連続で山を走ることがあります。二日目は足に疲労が残っているので、今までにないくらいスローペースで走りました。走行距離   約21キロ消費カロリー 1500kcalという軽めのツーリング。前日が 37キロ、3000kcal消費だったので、こんなものでヨシ!ピラミッドというか、要塞のような山です。この山を登ったワケではアリマセン。この...

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偏食の集いIN座間

おととい、群馬県佐野市において「チーム偏食」のミーティングが実施されました。会場は暖炉のある、ステキなお店です。場所が分かりづらく、まさしく隠れ家的なお店wオーダーストップの時間だったようですが、お願いして食べさせて頂きました。このパターン・・火曜日と一緒じゃんw10人中4人が、火曜もいた人だしwあ、このステキなお店には10人で来たのですが、チーム員は3名です。ピクルスが出てきたら、「あ~」と顔を見合わ...

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昨日はショップの山岳ツーリングに参加しました。山の中の雪をMTBで走ることは心配していませんでしたが、車で舗装路を走れないとコワイなあ、と思っていたのです・・予想より積雪があり、車では走れない箇所もあり、コース変更。スタートしてすぐの登り坂を、みなさんいいペースで登っていきます。僕は15分以上ウォーミングアップをしないと、調子が出ません・・きつかったですw凍った路面を走るのも久しぶりでした。軽すぎない...

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久々山岳ツー

MTB

積雪&凍結はあったものの、暖かい日でした。スノーライド&担ぎを堪能しました。大勢で走るのって、やっぱり楽しいですね♪詳細は後日・・ アフィリエイト読んで頂いてありがとうございます。押してもらえると少し元気が湧いてきます。...

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明日は久しぶりに、お世話になっているショップの山岳ツーリングに参加です♪近場の山ツー&レースを除けば、7月の草津以来?そのときの写真を見てみると、暑かったことが思い出されます・・そして、真夏も冬も同じグローブを使っていますw寒さには強いのデス!でも明日は寒いらしいので、今シーズン初の冬用グローブを使ってみようかなっ♪今シーズンのスノーライドは・・3回目かな?凍った路面で転ばないようにしなくては・・ ア...

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昨日の火曜日、祝日でもないのにどうしてあんなにたくさん集まったんだろう?w朝はひさしぶりにミニツーコースを走りました。ステムを20ミリ長くしたせいか、バニーホップが低くしか飛べない・・ポジションやパーツを交換した時は、いつも走っているホームコースを走ると違いが一目瞭然ですね。運河で雑誌の取材を遠巻きに見学し、お昼はデカ盛りで有名な「け○き食堂」で、けやき丼を頂きました。甘辛のタレで味付けされた焼き肉...

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今年初の火曜ツー今年初のF田の森今年初のショップダベリングw午後も走ってトータル約55キロ。火曜なのにたくさん参加者いましたね~。みなさん早い!体力的なアドバンテージをもう感じなくなりました・・あとは経験で勝負だw花粉症が今日はすごかったな~もう寝ようっと! アフィリエイト読んで頂いてありがとうございます。押してもらえると少し元気が湧いてきます。...

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久しぶりだね

MTB

もう10日以上、自転車に乗っていません・・こんなことは、滅多にないことです。少しだけ、忙しかったかなあ。今日ジョギングしたのですが、コレも1週間ぶり。なにもかも久しぶりな感じデス。そして久しぶりと言えば・・昨晩から来ました・・花粉・・今年は暖冬なので、花粉も早い気がします・・。明日は久しぶりに火曜ツーに参加!朝かなり寒いみたいですね。今シーズン初の冬手袋&冬ジャケット着用か?!w アフィリエイト読んで...

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パタ屋

パタゴニアからセールのお知らせのハガキを頂いたので、昨日の仕事帰りに神田のパタゴニアショップに寄ってみました♪そもそも昨日はホントは休みだったのに・・ストレス解消も兼ねてお買い物。お店には午後5時ころ行ったのですが、なかなかにぎわっています。僕はパタ屋に来るのは二回目。場所が裏路地で、ちょっとわかりにくいですね。いろんなものが結構安くなっていたのですが、サイズはLやXLばかり・・なにも買いませんでした...

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疲れてくると・・

最近なんだか休みがつぶれます・・明日も仕事になってしまったし・・疲れた時には甘いもの♪って毎回食べてるとカロリーオーバーだから、最近食べたスイーツの写真を見てココロを満たそうっとwどちらも千葉南部のお店でゴザイマス♪ アフィリエイト読んで頂いてありがとうございます。押してもらえると少し元気が湧いてきます。...

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「熟成豚ロースかつの玉子とじ鍋定食」久しぶりに「大戸屋」に行ってきました初めて行ったのは、東京に出てきた15年前・・友人に「おいしいとこあるんだよ~」と池袋東口の大戸屋へ連れて行ってもらったのです。今日行ったのは、近所の大戸屋。池袋の大戸屋は狭くていつも混んでいたな~。テーブルも小さくて、料理が乗らないw今も変わらず、おいしいですね~。量が少なめなのも昔と同じwカツ煮を食べたのですが、アツアツで口の...

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今日は久しぶりに自転車に乗らない休日でした。昨日のモンブランパンケーキの分、LSDやりましたw時間  2時間半距離  22キロ消費カロリー 1200kcalI-podで中島みゆきを聴きながら走っているのですが、それでも同じトコロをグルグル走るのは、飽きますね~・・身体よりもココロが負けて、何度も走るのをやめようかと思いました・・。ココロを鍛えないといけませんね~走る時に限らず、常にココロの弱さを感じてしまいます。 ア...

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パンケーキ

久しぶりにレイクタウンに行きました♪カントリーパンケーキというお店でご飯を食べました。日曜だったので、それなりに人が多かったのですが、夕飯にパンケーキを食べる人は、ほとんどいませんでしたので、店内は空いていました。モンブランとパンケーキのコラボ!まあまあの大きさでおいしかったです。ここはパンケーキ専門店で、ソーセージやサラダ、ハンバーグ&パンケーキという、ご飯になるメニューもあるのです。しかしレイ...

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昨日も山に行きましてん。二週間前にも走った、茨城の山です。デポ地に車を停めて、舗装路を約1時間登って山頂へ。今回は、最近走ってないコースでも行こうと下り初めました。最近MTB乗り入れ禁止の看板があると聞いていたので、看板の無いところを走りました。林道に出て、隣の○峰山へ行こうとしたところ・・入り口に看板が・・走るワケには行かないので、下って来た道を登り返して、再度山頂へ・・。二週間前に走ったコースで下...

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復活のシングル「WAO!」が発売になったみたいですね。さっそくうちの相方が買ってきていますwヘビーローテ中♪昔と変わらず、「てきと~」な雰囲気が良い感じです。 アフィリエイト読んで頂いてありがとうございます。押してもらえると少し元気が湧いてきます。...

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海を見に

MTB

海を見に、ふら~っと先日出かけて来ましたというワケではなく・・山に走りに行ったら、たまたま海が見えたので、パチリ35キロ走り、消費カロリーは3000kcalでした。雨上がりでツルッピーな路面でございました。技術不足を感じずにはいられませんでした。ドライでもウェットでも、安定して走りたいですね。途中でトレランの方とお会いしたのですが・・トレランのほうが早いw アフィリエイト読んで頂いてありがとうございます。押...