2007年07月の記事は見つかりませんでした。

投稿画像

続きを読む

昨日は気温20度以下で寒かったけど、今日はカラッと晴天。暑かったです。でもさすが高原、風は爽やか。今回の避暑の旅は、あまり予定もたてず、ダラダラと過ごしています。写真はハイジのプリン。アルプスの味がしましたw...

投稿画像

続きを読む

清里

午前中は雨。よってDHはあきらめました。最近はあんまり富士見に執着しなくなったんですよね~。銀の森という赤毛のアンにちなんだペンションに宿泊。夕飯は地ビール日本一の栄冠に輝いたというお店に行きました。相方がビール大好きなんです。僕も飲みましたけど。お店の雰囲気も良いし美味しかったです。お店の隣りで野外バレエのイベントがあるらしいですが、今雨降ってます・・...

投稿画像

続きを読む

3週間ぶりの日曜日ミニツーリングへ行ってきました。天気予報は曇りだったので、バテることはないだろうと考え、自走で。7時にお店集合なのですが、間に合わなかったので利根運河で待ち伏せして合流wしかし日曜日ってこんなにペース早かったんでしたっけ?ついて行くのがやっとです・・w走り終えたあとはミスドで朝食。来週の栄村(僕は行きませんが・・)や来月の野沢DHのお話をしました。初めて涼風麺というのを食べました。お...

投稿画像

続きを読む

Sturm und Drang

来ましたよ~来ましたよ~夏休みが来ましたよ~7月は疾風怒濤。職場と家の往復のみで遊びにも行かず無駄遣いもせず・・。霞の代わりにプリンwを食べるという仙人のような生活でした。しかしそんな荒波も乗り越え、僕は対岸にたどり着いたのです。明日は自走でミニツー参加予定。3週間ぶりのMTB、走れるだろうか?月曜から相方と山梨方面へ旅行。なんにも準備してませんが・・。また火曜ツーには参加できません・・w 読んで頂い...

投稿画像

続きを読む

今月はせわしなく働いたなあ・・。職場でも家でも・・。と振り返るにはまだ早いwあと少し、終わりまで気を抜かずにいこう。坂は7割登ってから、「やっと半分だ」と思うようにしている。気持ちが緩んでしまうからです。バタバタと暮らしていても、健康で過ごせるって幸せなことですよね~。自転車で鍛えた体力のおかげだなあ。読んで頂いてありがとうございます。押してもらえると励みになります。...

投稿画像

続きを読む

同じ勉強をしている同僚23歳。やはり覚えるのが早い・・。僕のスポンジな脳とは違うなあ・・。脳細胞は毎日何万という数が死んでいっているらしい。死ぬな!生きろ!!僕の細胞w...

投稿画像

続きを読む

今日は夏らしい良い天気でした。火曜日ツーリングも楽しかったことでしょう・・。僕は休日出勤でした・・。しかし!先が見えてきました!次の日曜のミニ山岳ツーに参加予定!そのまま夏休みを取って長野&山梨へ旅行予定!うかれることなく、目の前の仕事もやらないとw...

投稿画像

続きを読む

あんまりがんばってないけど、なんか疲れぎみ~。こんな時に限ってエアコンも調子悪い・・。ツキがないなあ・・。でも来週の日曜からは遊べる!ハズ読んで頂いてありがとうございます。押してもらえると励みになります。...

投稿画像

続きを読む

転換しすぎ?

今日は気分転換にジョギング。んで気分転換に夏毛に散髪。っていつ勉強してるんだ→僕w身体より先にココロが挫けるんですよね~弱いな~...

投稿画像

続きを読む

ハードワークといいつつ、明日も休みゲットwいつもMTBで走るコースのメンテナンスをやるらしいですが僕は欠席です。理由は     ホームワークがあるもうひとつは     に遭遇しそうだからwお手伝いできなくてゴメンナサイ     ...

投稿画像

続きを読む

え~っと昨日の焼きプリンシューはですねえ・・別に一緒にする必要ないんじゃ?というお味でしたよwストレス&ブログネタのためにプリン買いすぎですね。家でも仕事?しているので、こうしてブログを書くのも少し負担に・・。(2時間スリープ・30時間ワークw)でもこのブログ、1年くらいは頑張って続けたい。今の状況を、森助教授なら「閉鎖モード」と言うだろうか?...

投稿画像

続きを読む

久々ジョギング

ハードワークの中休み。久しぶりに気分転換も兼ねてジョギングをしました。曇り空で暑くはなかったのですが、先日購入したウエストバッグにペットボトルをいれて走りました。走り初めはバッグに違和感を感じましたが、いつでも水分が摂れるのは良いですね。今日はゆっくりペースで11キロ走りました。んで帰宅してお勉強・・あう・・明日のお山も行けません・・読んで頂いてありがとうございます。押してもらえると励みになります。...

投稿画像

続きを読む

台風一過?

夜勤明けで昼寝してたら、いつのまにか台風通過?明日は嬉しいことにお休みゲット!この1週間、運動をする暇がなかったので体重増加中です。7月は初めの1週間で36キロ走ることができたので、ついに月間100キロ突破か?と思ったのですが、仕事が忙しくなってあきらめました・・。明日は久々にジョギングしようっと。読んで頂いてありがとうございます。押してもらえると励みになります。...

投稿画像

続きを読む

台風くるの

今週から予想通りのハードワーキン。世の中3連休らしいですが、いつものように関係なし。あ、台風来るのふ~ん、残念ですね~皆様、おうちの中でねっとりゴロゴロしてたほうがイイですよ!w...

投稿画像

続きを読む

夏になるとコンビニに「冷やしラーメン」が並びます。僕は麺類が好きなので良く食べます。特にトンコツ味が好きなのです。冷やしラーメンには塩・醤油・味噌味はよく見かけますが、トンコツって見たことがありませんでした。あのスープを冷たくして、おいしい味にするのは難しいのかなあ、と思っていましたが・・ついにファミマにありましたよ、冷やしトンコツ!!味は確かにトンコツでした!新鮮でおいしかったです。写真はありま...

投稿画像

続きを読む

理想と現実

朝6時に出勤し、夕方6時に帰宅。理想的なサラリーマン生活・・ではないんですね~コレが。だって火曜日の朝6時に出勤して、帰ってきたの水曜の夕方6時だもん・・wがんばれオレ!...

投稿画像

続きを読む

僕はアディダスのハイカットの防水SPDシューズを愛用しているのですが、夏は暑い!ということで、ニューシューズを買いました。バリバリのレーサーモデルではなく、カジュアルな感じで機能的なものを探していたのですが、結局写真のシマノSH-MT70 にしました。コレはショップでみんなはいているシマノのSH-MT90のローカット版ともいうべきものなんです。ゴアテックス&ビブラムソール!!この言葉にやられましたねw ちょっとデ...

投稿画像

続きを読む

最近よく転ぶ・・

MTB

昨日転んだ場所今まで何回も走ったことのある道だったから何も考えずに下っていったら、轍&スリッピーな路面になっていて転倒。山はいつも同じってわけじゃないんだなあ、と勉強になりました。気をつけます。なんか昨日のもけっこう派手に自転車滑っていったなあ。ある方と一緒だと、派手に吹っ飛ぶ確立高いw普段はこんなに転ばないんですよ、ホントw...

投稿画像

続きを読む

7月でも午後筑!

MTB

今日の日曜ミニツーはペースが速かったです。これで足を使ってしまいました・・。午後筑はアンカライト納車間もないリジットさん&ユーさんと花の入公園から登りスタート。しかし半分も登らないのにバテバテ・・。全然体力つかないなあ・・。シングルトラックは轍&ウエットで走りにくい!また転んでしまいました・・ケガはナシ。この季節は林道のみって感じですかねえ・・。次はいつ乗れるやら・・。今日は筑波付近を車で走ってい...

投稿画像

続きを読む

急転直下

7月は夏休みを火曜日に入れて、火曜ツーに2回参加。月末には友人と富士見に行ってそのあとは九州の実家に帰省。これが僕のプランでした。BUT!昨日出勤してみると・・7月の休みは風前の灯火・・すべて休日返上の可能性が高いっす・・。僕が悪いんじゃない、世の中が悪いんだ!!とりあえず明日のミニツー&午後筑は楽しもう・・その先はいつMTBに乗れるかわかりませんから・・。はぁ~・・ショックです~読んで頂いてありがとうご...

投稿画像

続きを読む

継続は力なり

どーも昨日の体力測定の結果に気を良くし、昨日も今日もジョグっている者です。今年初めてアイスコーヒーを煎れ(うまくできなかった・・)「たまごのケーキ」というパン(465kcal!)を食べながら書いています。夏バテ防止には、運動してたくさん食べる!昨日、8月の野沢DHMにエントリーしたので、コレを目標にがんばろうっと。ってあんまり体力いらないのかな、あのレース・・。タイトルは小学校のころに担任の先生に教わったも...

投稿画像

続きを読む

体力測定

今日はジムに体力測定に行ってきました。(職場の福利厚生です)最近はジョギングもしているし、MTBにもたくさん乗っています。そんな悪い数字はでないだろう・・。家にある安い体重計には、一応体脂肪を計る機能が付いているのですが、いつも16%前後。ぜんぜん痩せないなあ、と思っていました。今日ジムの機械で計ると、なんと12.5%!!僕は家の体重計より、こっちの数字を信じますです、はいwだいぶ絞れてきました。10年前ボ...

投稿画像

続きを読む

今日はお休み。昨日から雨の予報でしたので、久しぶりに目覚ましをかけないで寝ました。朝起きてから相方を駅まで送り、帰宅してからコーヒーを煎れてパンを食べました。何しようかな~暇なので、久しぶりにMTBの洗車。チェーンも外して掃除してキレイにしました。雑誌を読んだり、CDを聞いたり、部屋の片づけをしたり・・の~んびりした休日でした。たまにはこういうのもいいかもこれからお風呂入って、相方と珍しく晩酌です僕は...

投稿画像

続きを読む

並いっちょ!

土曜日に長野県の富士見パノラマにDHに行った帰り、トイレ休憩で石川PAに寄りました。すると吉野家があったんです。大きく牛丼の看板も・・。そういえば何年も食べてないなあ、牛丼。ということで、トイレだけのはずが、食べてしまいましたwいや~久しぶりに食べましたが、おいしいですね~僕の田舎には吉牛なかったんです。10数年前、初めて東京で食べた時、感動したんですよね~wこんなうまいモンがあるのか、と!東京出てきて...

投稿画像

続きを読む

今週は梅雨っぽい天気になりそうですね今日は雨の為、ジョギングできず。6月は   ジョギング 68キロ  (前月比+24キロ)   MTB    247キロ  (前月比+71キロ)T山4回、富士見DH1回、ミニツー1回。6月は心密かにジョギング強化月間でしたw普段の月の約1.5倍走りました。MTBも初めて日曜ミニツーに自走で行ったので距離が稼げましたね。この季節まだ週一でT山に行っています・・wでも全然登りが早くなりません・...