トメルコト　アタワズ

10月は　　　ジョギング　44キロ　　（前月比＋9キロ）　　　　MTB　　　　206キロ　　（前月比－24キロ）今月は木島平のレースに参戦！楽しかったです。T山3回、初トレランもやりました。河口湖にも行ったし、木島の二日間を入れると、月に6回も山に行きました。遊びすぎｗ11月は野田のレースがありますが、まあコレは適当にｗジョギングが先月今月と少ないので、増やして行きたいなあ。読んで頂いてありがとうございます。押して...

木島平に到着した土曜日、現地で交換しました。金曜日にお店に行ったら注文していたサドルが届いていたので受け取り。しかしレースにいきなり使って、オシリに合わずに痛かったら困る、と思い、その日は交換しませんでした。金曜日にお店で、去年も木島に行っている火曜＠みさんに会いましたが、「交換しても大丈夫だと思いますよ～、そんなに自転車乗らないからｗ」というアドバイス？を頂きました。どんなレースだよｗそして結局...

先週の木島平レースに向けて、アンカライトのSPDペダルを交換しました。ニューXTペダルです。写真は木島平を1回走ったあとに撮ったもの。あっという間に傷だらけｗそれまで使っていたのは、7年前のトップモデルPDーM858。SH52という、専用クリートを使用し、カッチリとはまります。しかしこれは構造的欠陥が・・クリートがペダルのシャフトに当たってしまい、削れてきてしまうのです・・。しかも専用クリートがあまり売ってないの...

2ヶ月ぶりに日曜ミニツーに参加しました。前回参加したのは、野沢DHMの翌週の日曜日。フルサスで参加。今回は木島平XCの翌週。やっぱりフルサスで参加。イベントの翌週しか日曜ツーに参加してないｗ火曜日は最近は月2回参加しているのに・・。FOESで走ると登り坂で心拍上がります！良い練習？アンカライトより5キロ重いですからねえ・・。約25キロ走った後、ミスドでおしゃべり。木島平の話、楽しかったです。その後お店で昔の映像...

こんな時期にも台風が来るのですね。時速80キロの高速タイフーン。明日のミニツーは路面ウエットだろうけど、晴れそう。中島みゆきのニューアルバム「I　Love　You 答えてくれ」を聴きながら、木島平の写真をアップしているいろんな方のブログを見ました。１週間前に思いを馳せつつ・・。途中の接写を見てしまうアクシデントもありましたがｗアルバムの2曲目を聴いているときにフト思いました。 ♪ならば見知れ♪もし来...

今日は2週間ぶりにジョギングしようと思ったら、・・ネタなんにしよう・・。今月初めに買ったチューブレスタイヤについて書きたいと思います。リアタイヤに7年モノのパナレーサーを使用していた僕。せっかく自転車にXTRパーツを徐々に着けてグレードアップしているのに、走りに重要なタイヤをケチるのはどうか？と思ってチューブレスタイヤを初めて買いました。今月は火曜山ツー＆木島平XCレースが控えていたので。今まであんまり...

参加されたみなさまレポートを書いているようなので、僕も書きたいと思います。来年また見返して思い出す為に。当日は4時50分起床。5時から朝食。寝起きでそんなに食べられません・・。残してしまいました。同宿の仲間はペロリと食べてました。このへんの内臓の強さが、僕には足りないなあ・・。車でスタート地点へ向かい、列の後ろのほうに並び、ストレッチもアップも何もしないまま、しょぼい号砲でスタートｗ大方の予想通り、半...

天気の良い休日。でもしかし、今日は自転車には乗りません。今月の休日7日あったうち、6日間は山に行っていました・・。よって本日はのんびり相方と過ごすことにしたのです。久しぶりに休日にゆっくり起きて（7時ですが・・）久しぶりに二人で朝食。久しぶりに車からMTBを降ろしました。（いつも積みっぱなしｗ）ん～木島平で走った（担いだ）から汚れてるな～。ということで洗車。キレイになりました。はっ！今日はノー自転車デー...

今日は夜勤明け。午後から火曜ツーに参加してきました。メンバーはいつもの3人ｗ3人はお昼に「こぶた」というトンカツ屋さんで「すっごく厚くて、でも柔らかでおいしいローストンカツ」（トンカツ評論家談）を食べたそうです。うらやましい・・ｗそのカロリーを消費するため？に、野田周辺＆F田の森を走りました。約35キロ。木島平より走ってるしｗあとはお店に寄って木島平トーク。いろいろなお話が聞けて楽しかったです。読んで...

木島平での表彰式のあった芝生広場が寒かったせいもあり、風邪がぶり返してしまい、昨日の帰りは温泉には寄らず・・。風邪薬を飲むと眠くなるかな～と思いつつ、途中で熱っぽいので飲みました。胃がからっぽで薬を飲むのはよくないので、みたらし団子食べましたｗおいしかったっす。途中でお腹が空いてきましたが、食欲があまりない・・。そうだ！レースは半分しか走れなかったから、ジェルフラスクが1っこ余ってたｗということで...

木島平XCレースに行ってきました。初めてお会いする方達と楽しくおしゃべりしながら、レースを走ってきました。気分は山岳ツーリングｗお助け坂（すごい渋滞ｗ）が終わるまで、みんな一緒。しかし・・山頂の時点で足きりまで30分しかない！急いで下りましたが、10分及びませんでした・・。残念。結局半分しか走れず、レース終了・・。でも楽しかったから、良いとしよう！自宅に帰ってきてから、SAで買った峠の釜飯を相方と二人で食...

試走しすぎたかなあ。２７キロ＆押し上げ。走ってみた感想は・・完走厳しいかもｗケガなく楽しく走りたいと思います。と、同室の人は寝ている真っ暗な部屋の布団の上で、書いてます。隠密ブログ第二弾ｗ...

いつもどおり24時間闘ったのですが、なんだか風邪気味・・。普段めったに風邪なんてひかないのに・・。あさってのレースまでに回復せねば。少し仮眠してから、お店へ行きました。赤タマさん、リジットさん、火曜＠みさんとお会いして楽しくおしゃべり。レースに備えて、SPDペダル（ニューXT）＆チェーン（XTR）に交換。ニューサドルも来たのですが、レース前に交換するかどうか考え中です。オシリにあわないと痛いし・・。あと着替...

ついに買ってしまいました！週末＆11月のレースの為に。8月に初めてレースイベントに参加しました。野沢DHM先日レースのDVDを見せてもらいました。僕も一瞬写っていましたよ。僕のレースの際の服装は・・白いTシャツｗすげ～地味ｗ逆にDVDでは見つけやすかった。他の人は派手なカッコですからね～。でも・・。レースでの写真等を見て気が付いたのです。ショップから20名以上？レースに参加したのですが、数種類あるショップのジャ...

おいしかったな～昨日のトンカツ！やっぱ300グラムにしておけばよかったかな～。といきなりトンカツネタから始まる僕のブログｗ火曜チックでしょ？おすすめですよ、肉屋がやっているトンカツ屋「紅鶴」。場所は河口湖ですｗという訳で、火曜日は河口湖にツーリングに行ってきました！...

今日も山ツー！早朝に集合して出発したのは良いものの、行き先は未定。何故なら、天気予報が微妙だからです。携帯やテレビを見て降水確率をチェック！雨の降らなそうな山梨方面へゴー！楽しくライド（ちょい降られたけど）楽しく洗車。おいしく食事。詳細は明日にでも。さわさん運転ありがとう。と心の中でお礼を言いつつ、後部座席でブログを書く僕なのでした。...

先日奇跡的な再会を果たしたボトル。しかしよく落ちる。先日は転んでないのに落ちました。砂利の高速下りで落ちてしまったようなんです。今日ボトルを入れるボトルケージを良く見てみると・・クラックというか・・破断してますｗ　（写真参照）しかも丸いパイプが削れて四角く・・。やはり7年も使うとガタがきますね～。今までありがとうエリートボトルケージ！読んで頂いてありがとうございます。押してもらえるとうれしいです。...

8日の月曜日。T山にツーリングに行った際に、ボトルを落としてしまいました。そして昨日のツーリングで同じ場所を走っていたところ・・道ばたに僕のボトルが！感動～まさか発見できるとは・・車に踏まれたり、人に拾われたりせずに・・5日間も良く無事でｗ以前もサイクルメーターを落として、数日後に拾ったことがあります。ココは奇跡の山？読んで頂いてありがとうございます。押してもらえるとうれしいです。...

今日はT山で一日遊んできました！ユーさんフーさんと3人で、午前中は薬○院を登って楽しいシングルトラックを走りました。ちょっぴりガケから落ちかけましたけどねｗしかし僕は下りが遅いなあ・・。そして午後は初めてのトレイルランニング！登山道等の山道を走って上り下りするスポーツです。これまた薬○院から延々階段を登りました。とてもじゃないが、走って登るなんて無理！膝に手を置き登りました。でも思ったほどキツクなかっ...

オフロード＆オンロードラン用のシューズを買いました。お金ないんですけどね・・。今日は富士見に行くハズだった　　　　　↓行かないから、その分お金節約　　　　　↓浮いた分で靴買おう！う～ん、なんだかこの三段論法間違ってるかもな～。いつもジョギングで使っているシューズはアディダスのクライマクールっていうヤツで、靴底にも穴＆メッシュの通気性重視のモデル。コレを夏でも冬でも履いていたのです。しかし小雨や雨上が...

前回の富士見で撮った写真です。なんだかチョッパー気味に写ってますねｗホントは明日、富士見行く予定でしたが・・8日に転倒した時のキズがまだ痛むので、あきらめました・・。来週はレースもあるし、無理はできません。それに・・お金もないしｗ富士見はお金がかかるんですよね～。今シーズンは、もう行く予定なし。結局今年は3回しか富士見行けなかったなあ。フルサスのDH用セッティングは来年かあ～。読んで頂いてありがとうご...

今日は仕事が忙しいので、休憩時間に甘いモノでエネルギー補給！定番のアイス、明治のスーパーカップを食べました。おいしいけど量がちょっと多い・・カロリーは３６０キロカロリーも・・...

先週、写真のキャメルバッグが安売りされていたので買いました。ハイドレーション（背負う水筒）は2個目です。（9月1日のブログ参照）そして、昨日最初に買ったハイドレーションをドアに挟んで壊してしまいました。飲み口のプラスチックが折れてしまったんです。ひとつ買えばひとつ壊れる・・。飲み口の使用感は、キャメルバッグ社のもののほうが使いやすいですね。飲みやすいです。水筒本体（リザーバー）はハイドラパック社のほ...

予定は2転3転しましたが、今日は山ツー！集合場所に行ってみると・・ほとんど火曜メンじゃんｗ月曜IN火曜メン。ひさびさの急勾配を登っていると、右太股が冷たい。ハイドレーションの飲み口から、水が漏れています。さっき車のドアに飲み口をはさんじゃったもんなあ・・。しかし今日はノンストップで登り続けるため直す暇がなく、右太股はびちゃびちゃにｗまいっか雨もパラついてきたし。でも飲み口をなんとかしようと、左手でずっ...

昨日から24時間ほど働き、家に帰ろうとしていたら・・あ・・カギ忘れた・・。家に入れない・・。相方は甥っこの運動会のために実家に帰っているのです。「カギ忘れた！どうしよ」とメール送ると電池が切れましたｗとりあえず公衆電話（すごいひさびさに使いましたｗ）から相方の電話に掛けてみたのですが、出ません・・。相方は夕方には帰ってくるって言ってたから、やれやれ・・どこかで時間でもつぶすか。ということで先週に引き...

おとといＴ山に行った時、林道で五匹くらいのヘビを見かけました。踏まないように端っこを通りました。・だったらＵターンしたかもｗ連休で走りに行く方は気をつけて下さいね。...

僕のイメージでは、「CW-X」＝高級品今までCW-Xは靴下しか持っていませんでしたが、今回思い切って購入！膝が痛くなることがあったので、膝下丈のモデルを買いました。昨日のフルサス　IN　T山で着用。って昨日は参考になりませんね～ｗきつかっただけｗ次回のツーリングでその効果がわかるかな？読んで頂いてありがとうございます。押してもらえるとうれしいです。...

スカッと晴れたので、行ってきましたT山。昨日のブログでの呼びかけに応じて夏が帰ってきましたｗ昨日の天気予報では曇りで涼しそうだったので、長袖を用意していたのですが、天気良かったので半袖でゴー！写真はいつもの撮影ポイントなのですが、ひとつ違うことがあります。それは・・フルサスFOESということ。アンカライトよりは疲れるだろうけど、まあなんとかなるだろう。と思って登り始めたのですが・・予想以上にツライｗ5分...

衣替えのシーズンなので、ブログの背景？も模様替え。見やすくなりましたでしょうか？最近天気がすっきりしませんねえ・・。明日は休みなので、T山行こうかと思っているのですが・・。前回も雨だったので、明日また雨だったらさすがにパス。楽しみにしている8日の休みも天気微妙・・。夏帰ってこ～い！読んで頂いてありがとうございます。押してもらえるとうれしいです。...

今日は久しぶりにジョグ。身体が重かったです。やはり継続しないとダメですね～。自転車にも乗ってるし、ジョグもしているのに、足は細い・・。マッチョな足になりたいなあ。...